Ona je rekla:
“Nije stid biti lud, ali stid je biti bezosjećajan.”
Ovaj citat naglašava da društvo često pogrešno stigmatizuje mentalne poremećaje kao neku vrstu “ludila” ili slabosti, dok pravi problem leži u nedostatku empatije i razumijevanja prema onima koji se bore s mentalnim zdravstvenim izazovima.
Rowlingova, koja je i sama otvoreno govorila o svojoj borbi s depresijom, ovim riječima naglašava važnost empatije i razumijevanja u odnosu na mentalno zdravlje. Kao specijalista psihijatrije s višegodišnjim iskustvom, često se susrećem s brojnim mitovima i zabludama koji okružuju mentalno zdravlje. Kroz ovaj tekst, želim da razjasnim neke od najčešćih nesporazuma i podijelim s vama istinu koja stoji iza njih.
Mit 1: Mentalni poremećaji su znak slabosti
Jedan od najraširenijih mitova jeste da su mentalni poremećaji znak slabosti ili nedostatka volje. Istina je da mentalni poremećaji nisu povezani s ličnom slabosti, već su to kompleksna stanja koja mogu biti rezultat genetskih, bioloških, i okolinskih faktora. Biti otvoren i tražiti pomoć zapravo pokazuje snagu, a ne slabost.
Mit 2: Djeca ne pate od mentalnih poremećaja
Još jedna zabluda je da djeca ne mogu imati mentalne poremećaje. Realnost je da poremećaji poput anksioznosti i depresije mogu uticati na ljude svih uzrasta, uključujući i djecu. Rano prepoznavanje i intervencija mogu znatno poboljšati kvalitet života dijeteta i spriječiti dugoročne posljedice.
Mit 3: Ljudi s mentalnim poremećajima su nepredvidivi i opasni
Većina ljudi s mentalnim poremećajima nije nasilna. Zapravo, oni su češće žrtve nasilja. Ova zabluda može dovesti do stigmatizacije i diskriminacije, što otežava osobama s mentalnim poremećajima da potraže pomoć.
Važno je razumjeti da mentalno zdravlje zaslužuje jednaku pažnju kao i fizičko zdravlje. Ne dozvolite da vas zablude i mitovi spriječe da potražite pomoć ili podržite nekoga ko se bori s mentalnim zdravstvenim izazovima. Podizanjem svesti i razbijanjem mitova, možemo stvoriti društvo koje podstiče mentalno blagostanje za sve.
“Nije stid biti lud, ali stid je biti bezosjećajan.”
Sa iskrenim željama za vaše dobro mentalno zdravlje,
Dr Aleksandar Pejić