Digitalni detoks ili digitalna zavisnost je neprekidna potreba za “scrollanjem”, notifikacijama i lajkovima koja aktivira dopaminski sistem - isti sistem kao kod ovisnosti o supstancama, kazala je u razgovoru za Fenu psihoterapeutkinja dr. sc. Vahida Djedović.
Novo istraživanje je ustanovilo da je društvena mreža TikTok puna dezinformacija o mentalnom zdravlju.
Svi se tokom života, u nekom trenutku, suočavamo sa teškim situacijama. Tuga, gubitak i stres sastavni su dijelovi života te se, u većini slučajeva, sami moramo nositi sa svojim emocijama.
Novosadski advokat Miroje Jovanović podnio je Prvom osnovnom sudu u Beogradu inicijativu kojom traži pokretanje postupka za lišenje poslovne sposobnosti predsjednika Srbije Aleksandra Vučića.
Život je pun neočekivanih preokreta. Jednog dana sve izgleda idealno - posao napreduje, emocionalno stanje je stabilno, postoji osjećaj kontrole. A onda, gotovo preko noći, sve se preokrene - propadne važan poslovni dogovor, naruši se odnos s bliskom osobom ili se pojave zdravstveni problemi.
Dok društvo često promoviše ideju da suze treba zadržavati, nauka pokazuje suprotno: plakanje ima niz psiholoških koristi koje donose olakšanje, smanjuju stres i jačaju emocionalnu otpornost.
Tragična smrt 27-godišnje Guler Erdogan, koja je nosila titulu "Miss Evrope-Kosovo" i Miss Balkana 2022, potresla je svijet manekenstva.
Oko 50 hiljada djece u Hrvatskoj ima problema s mentalnim zdravljem - čulo se u sklopu javnozdravstvene edukativne kampanje o mentalnom zdravlju djece i mladih.
Prema psihologiji, tajna mentalne snage mogla bi biti skrivena u onome što osoba radi u posljednjim satima dana
Ako se svako jutro budite umorni i govorite sami sebi "večeras idem ranije spavati", a nikada ne legnete ranije, niste jedini.
Kako prepoznati znakove da je posao počeo ugrožavati vaše mentalno zdravlje?
Ekonomska nesigurnost, naročito u kontekstu stalnih poskupljenja i smanjenog standarda, pokreće niz psiholoških mehanizama koji mogu imati dugoročne posljedice na mentalno zdravlje pojedinaca i cijelog društva, ističu iz Centra za psihološku podršku "Sensus".
Odrastanje u haotičnom ili emocionalno nestabilnom domu uz takvog roditelja može ostaviti dugotrajne posljedice.
TikTok je ponovno dostupan korisnicima u SAD-u, barem za sada. Iako su mnogi korisnici aplikacije oduševljeni ovom viješću, stručnjaci upozoravaju da to nije dobra vijest za mentalno zdravlje miliona djece i tinejdžera.
TikTok je ponovno dostupan korisnicima u SAD-u, barem za sada. Iako su mnogi korisnici aplikacije oduševljeni ovom viješću, stručnjaci upozoravaju da to nije dobra vijest za mentalno zdravlje miliona djece i tinejdžera.
Novo istraživanje Univerziteta u Bathu pokazalo je da čak i kratka pauza od društvenih mreža može imati značajan utjecaj na mentalno zdravlje.
Mentalnu snagu možemo definirati kao svijest o vlastitim osjećajima, željama i potrebama, a ove su riječi znak prisutnosti ove vrijedne osobine
Korištenjem tehnika svjesnog disanja možete pozitivno djelovati na svoje fizičko i mentalno zdravlje te prevenirati posljedice stresa.
Prema ova 4 znaka znat ćete da vašem mentalnom zdravlju trebate dati prioritet te potražiti pomoć stručnjaka i posvetiti se praksama koje će vas vratiti u ravnotežu.
Slavna glumica Jessica Alba otkriva na koji način brine za dobrobit vlastitog mentalnog zdravlja.