Istraživači navode da praćenje “vremenski ograničenog protokola ishrane” može dovesti do pozitivnog dejstva kod osoba oboljelih od dijabetesa tipa 2.
“Dnevni režim ishrane u trajanju od 10 sati tokom tri nedelje smanjuje nivo glukoze i produžava vrijeme provedeno u normalnom opsegu šećera u krvi kod odraslih sa dijabetesom tipa 2”, ističu naučnici sa Univerziteta u Maastrichtu.
Autori studije sproveli su eksperiment tako što su grupu od 14 osoba sa dijabetesom tipa 2, starosti između 50 i 75 godina, podijelili u dvije grupe.
Tokom eksperimenta u trajanju od tri nedelje, prva grupa je ograničavala svoje sate konzumiranja hrane na deset sati, dok je druga grupa konzumirala hranu bez vremenskog ograničenja.
Rezultati eksperimenta pokazali su da je ograničavanje perioda konzumiranja hrane dovelo do smanjenja količine šećera u krvi.
“Ovo doprinosi novim dokazima da duži period bez jela, poznat kao “ishrana ograničena na vrijeme”, može koristiti nekim ljudima sa određenim metaboličkim zdravstvenim stanjima”, rekla je dr Lucy Chambers.
Dijabetes tipa 2, često nazivan i “dijabetesom odraslih”, je česta bolest kod koje dolazi do nesposobnosti organizma da na pravi nacin iskoristi šecer i insulin, supstancu koju proizvodi pankreas kako bi se smanjio nivo šecera u krvi nakon obroka.