Krvni pritisak odnosi se na silu kojom vaša krv djeluje na stijenke krvnih žila, posebno arterija, dok je srce pumpa kroz vaše tijelo. Ako krvni pritisak padne prenisko ili previsoko, to može biti smrtonosno, stoga je važno znati što vam je najbolje i držati ga podalje od opasnih zona, piše The Healthy.
Koliko često biste trebali mjeriti krvni pritisak
“Preporučam većini pacijenata mjerenje krvnog pritiska jedan do dva puta sedmično”, kaže dr. Yu-Ming Ni, kardiolog u Medicinskom centru u Kaliforniji. “Ali trebali biste ga mjeriti svakodnevno ako imate ozbiljno srčano oboljenje ili prilagođavate lijekove.”
Naglašava da je ključno zapisivati rezultate mjerenja pritiska: “Zapiši. Ne mogu ovo dovoljno naglasiti. Promatramo krvni pritisak tokom vremena kako bismo vidjeli ima li promjena pa ga morate pratiti”.