Osobe sa socijalnom fobijom često izbjegavaju društvene situacije kako bi izbjegle nelagodnost.
Prema američkom psihološkom udruženju, anksioznost je emocija koju karakteriziraju osjećaji napetosti, zabrinute misli i fizičke promjene poput povišenog krvnog tlaka.
Neuronaučnica Rachelle Summers redovno dijeli savjete i trikove za poboljšanje mentalnog zdravlja na TikToku.
Osjećate li se i vi često zabrinuto i anksiozno?
Nakon dvije godine Edo Maajka posjetio je Split, gdje je nastavio s predstavljanjem svojeg novog albuma ''Moćno''.
Prema riječima psihologa terapeuta Corey Yeager koji radi i s košarkaškom ekipom Detroit Pistonsa, ključ ka sreći i uspjehu je ustvari da upoznate sebe bolje, što je dobro objasnio u popularnoj knjizi "Kako sam? 40 razgovora koje morate napraviti sami sa sobom", u kojoj nudi 40 pitanja koja će vam pomoći da malo bolje razumijete svoje misli i ulogu u vlastitom životu.
Iako je sasvim normalno da se povremeno osjećamo loše, naročito ako prolazimo kroz određeni izazovan period u životu, studije su pokazale i da konzumiranje određene hrane, ali i pića može uzrokovati porast nivoa anksioznosti.
Dreserica pasa Bronagh Daly na svom je TikTok profilu objavila video u kojem je objasnila kako prepoznati želi li pas seansu maženja ili mu treba prostora.
Mirisi znoja obično nisu među mirisima koji društveno povezuju ljude.
Kada su djeca zabrinuta i anksiozna, prirodno je da im roditelji nastoje pomoći da se osjećaju bolje.
Žuti dan posvećen je kućnim ljubimcima psima koji imaju probleme sa anksioznošću i reaktivnošću.
Evo koji su znakovi anksioznosti kod djece i mladih
Značajan broj pacijenata koji su imali kovid suočavaju se s postkovid sindromom, koji može da zahvati sve sisteme u organizmu, što ljudima stvara ozbiljne zdravstvene probleme, pa ni približno ne mogu da funkcionišu kao prije bolesti.
Nekadašnja finslistkinja ''Zvezda Granda'' Zorja Pajić otvoreno je progovorila o svojoj borbi s anksioznošću.
Trećina stanovništva u Srbiji može se smatrati psihički ugroženom, rezultati su istraživanja "Mentalno zdravlje u Srbiji" koje je sproveo GIZ (nemačko Udruženje za međuanrodnu saradnju).
Duga je lista poznatih osoba koje su posljednjih godina napravile dužu pauzu od društvenih mreža, uključujući muzičara Eda Sheerana, pop zvijezdu Britney Spaears, pjevačicu Miley Cyrus, glumicu Selenu Gomez i pjevača Justina Biebera. Svi su oni bili u fazi takozvane digitalne detoksikacije, odnosno oslobađanja od digitalnog otrova.