Rezultati pretrage za: ulja

Pet namirnica s više omega-3 masnih kiselina od lososa, prema dijetetičarima
zdravlje

Pet namirnica s više omega-3 masnih kiselina od lososa, prema dijetetičarima

OMEGA-3 masne kiseline važne su za rad srca i smanjenje upala. Iako se najčešće povezuju s lososom koji u porciji od 85 grama sadrži 1,24 grama DHA (vrsta omega-3 masnih kiselina) i 0,59 grama EPA (druga vrsta omega-3 masnih kiselina), postoje i druge praktične i dugotrajne namirnice koje mogu osigurati dovoljno ovih esencijalnih masti.

Koristan savjet: Kako očuvati svježinu domaćeg ajvara?
magazin

Koristan savjet: Kako očuvati svježinu domaćeg ajvara?

Priprema domaćeg ajvara zahtijeva vrijeme, trud i kvalitetne sastojke, pa je posebno važno osigurati da ostane svjež tokom cijele zime.

 Iako se ponekad dogodi da se na površini ajvara ili druge zimnice pojavi buđ, nekoliko jednostavnih koraka može spriječiti kvarenje i produžiti trajnost.

Kako bez uglja i struje?
Izudin Kešetović

Kako bez uglja i struje?

Generacija sam koja je zapamtima da se živjelo bez uglja i struje. Ugalj su kopali rudari koji su svaki dan rano lokalnim vozom, odlazili iz Srebrenika u tuzlanske rudnike. Struje nisu svi imali.