Jednostavno rečeno radi se političkim izborima i funkcionisanju vlasti. Za to su potrebni uslovi. Prvo, prostor. Drugo, sprave. Treće, učitelj.
Korisni fitnessa su politički subjekti. Cilj je kako postići fizičko i mentalno zdravlje političkig subjekta : pojedinca i kolektiva.
Ovdje se radi o svim fazama političkog djelovanja. Veoma interesanta tema koja nam se najčešće plasira kroz saopštenja ili medijske istupe. Cilj je držati kondiciju biračima i potencijalnim glasačima. Koriste se razni instrumenti. Najviše oni populistički. Često trivijalni, a ponekad i krupni.
Sve ovisi od veličine ciljane grupe. Izbor vježbi je veliki i zahvata sve sfere društvenog života. Obično sve traje ciklično u trajanju mandata ili izbornih ciklusa.
Rezultati su zagarantovani. Uspjeh je osiguran.