Ovakav vid sjedenja je djeci vrlo udoban i nije problematičan ako se smjenjuje sa drugim sjedećim i stojećim položajima. Međutim, ako je to jedini položaj za sjedenje koji dijete bira, to dugoročno može da ostavi brojne posljedice. Takođe, roditelji nisu uvijek u mogućnosti da prate kako njihovi mališani sjede, naročito kada su u vrtiću.
Iz ovog razloga važno je da znate šta bi trebalo da uradite da biste podstakli svoje dijete da izbjegava ovakav oblik sjedenja.
Kakav je to „W“ položaj nogu u toku sjedenja?
Kada stojite nad svojim djetetom i posmatrate ga kako sjedi, ako su njegova koljena blago razmaknuta, a stopala okrenuta ka gore i postavljena uz bokove, znajte da gledate u „W“ položaj za sjedenje. Ovo je veoma čest položaj koji mališani biraju u toku igre, jer im je prije svega vrlo udoban. Naime, važan dio kojim se djeca „bave“ dok odrastaju odnosi se na ojačanje mišića njihovog jezgra i trupa.
Ali, kada se nalaze u „W“ položaju za sjedenje, oni ne „rade“ na ovim mišićima. Jednostavnije rečeno u ovom položaju djeca ne moraju da se oslanjaju na svoju snagu trupa i vrlo im je lako da dohvate igračke ispred sebe. Kako ne bi došlo do problema u razvoju djeteta zbog ovog položaja važno je da se pristupi što aktivnijem odučavanju od njega, piše zenskimagazin.rs.
Ako dijete često ustaje i mijenja svoje načine sjedenja, među kojima je i „W“ položaj, to neće ostaviti posledice na njegov razvoj. Međutim, ako to nije slučaj i ako ono satima, dan za danom vrijeme provodi isključivo u ovom položaju to može dovesti do sljedećih problema:
dislokacije kuka
ograničene snage jezgra
poteškoća sa pokretima duž tijela
lošeg razvoja gornjih udova
hipertonije zbog stezanja u nogama i kukovima
Kako podstaći dijete da bira druge položaje za sjedenje?
Ako ste primijetili da vaše dete često sedi u „W“ položaju, važno je da ga ohrabrite da pokuša da sjeda drugačije. To možete uraditi na sljedeći način:
sjedite pored ili naspram djeteta i pokažite mu ispravan način sjedenja
podsjećajte dijete da sjeda leđima naslonjenim na naslon kreveta ili zida
praktikujte jogu sa svojim mališanom i radite vježbe istezanja nogu i ruku, sa dodirivanjem nožnih prstiju
rukama, kako bi dijete ojačalo svoje jezgro