Kako se nositi sa stresom, glavnim faktorom koji vodi do kardiovaskularnih oboljenja, te da li su i u kojom mjeri opasne aritmije srca, u Novom danu objašnjava dr. Emir Solaković kardiovaskularni hirurg.
“Danas se najviše umire od infarkta i moždanog udara, da ne spominjem karcinom. Toga se morate čuvati. I sve ono što sam govorio – zdrava ishrana itd. to sve treba, ali organizam ima riziko faktore, morate znati nasljedstvo, genezu, ako je neko imao infarkt, dijabetes. Morate znati ko si, kakav si iznutra“, pojasnio je specijalist.
Kako bi znali kojim oboljenjima smo potencijalno podložni potrebno je uraditi nalaze krvi i pronaći riziko faktore, kako bi se na vrijeme uklonili.
Šta su aritmije srca?
“Aritmija je nešto kada srce poludi, ako su veće aritmije imate tablete, pa se rade kateteri. Aritmije se najbolje kontrolišu s fizičkom aktivnosti, da srce samo radi da samo uhvati ritam“, kazao je Solaković.
A da li su opasne?
“Nisu, ako nisu velike. Ako frekvencija pređe preko sto u stanju mirovanja, onda morate uzeti tablete jer mozete dobiti infarkt“, upozorio je.
Kao primjer naveo je čestu pojavu nogometaša ili mlađih sportista koji dožive srčani napad sa smrtnim ishodima na terenu.
“On dobija anabolike, on želi biti najbolji, trener želi da on zaradi na njemu ne gledajući njegovo zdravlje. On trči i srce mora da brzo kuca da napuni to sve, a on nije spreman na to. I na 100-200 otkucaja srce se ne može nahraniti i dolazi do infarkta“.
Odgovarajući na opasku voditeljice da se danas sve više mladi ljudi žale na zdravstvene probleme, posebno probleme sa srcem, aritmijom, te da to pripisuju velikoj količini stresa, Solaković je kazao kako je stres ključ.
“Postoji jedna žlijezda, nadbubrezna žlijezda, i kad ste pod stresom, kortizol skoči i on cijepa krvne sudove. Pa srna dobije infarkt kad vidi vuka”, pojasnio je slikovitim primjerom.
Da li se možemo riješiti stresa i kako?
“Najbolje je skloniti se i pobjeći od izvora stresa. Od ljudi koji su stresogeni, koji zrače i prenose, jedini način je da se povučeš“, naglasio je.