Kako objašnjava ljekar opće prakse Sameer Sanghvi za portal Express, postoji nekoliko faktora koji mogu uzrokovati nakupljanje visceralne masnoće, a rade ih gotovo svi.
To su:
– nedovoljno sna
– stres, anksioznost i depresija
– preskakanje obroka
– dijete koje imaju takozvani yo-yo efekt
– nedovoljan unos vode.
Naime, svaka od ovih svakodnevnih navika djeluje loše na metabolizam i nakupljanje masnoće u našem tijelu, a posebno je izloženo područje oko stomaka.