Održati zdrav životni stil tokom zimskih mjeseci može biti veliki izazov.
Nema pušača koji ne zna da je pušenje štetno i da bi najbolje bilo da ostavi cigarete zauvijek.
Mogli ste i spavati punih 8 sati, ili se probuditi nakon par sati sna, podočnjaci se mogu pojaviti kao posljedica genetike ili biti vidljiviji jednostavno zato što imate svjetlu put. Šta god da je u pitanju, sigurno vam nisu draga pojava, ali možete pronaći načine kako ublažiti njihov izgled uz par trikova.
U momentima kada se osjećate najslabije zbog toga što ste se razbolili, posljednje što želite jeste da vam od hrane koju volite bude lošije.
Bez obzira na razlog koji stoji iza vaše slabe motivacije na poslu, možete se izvući!
Jednom kad postanemo roditelji često zaboravljamo da je ljudski griješiti. U našoj dobronamjernoj želji da odgojimo savršeno sretnu i uspješnu djecu prečesto poistovjećujemo njihove greške s neuspjehom. Međutim istraživanja pokazuju da određene stvari koje rade djeca, a nisu toliko hvaljene kao ispravne, mogu biti ključne za njihov budući uspjeh u kasnijoj dobi, piše Your Tango.
Nutriucionista i stručnjak je za britanski "Express" objasnio zašto brze dijete mogu da budu štetne za telo.
Jedna od čestih novogodišnjih odluka je da ćemo početi zdravije da se hranimo kako bismo konačno izgubili onaj višak kilograma koji nas godinama muči.
Iako je najzdravije da djeca uvijek jedu svježe pripremljene obroke, nekada je neizbježno neko jelo podgrijati na brzinu. Međutim, kako donosi Insider, podgrijavanje određenih namirnica može biti izrazito štetno za zdravlje djeteta pa stručnjaci savjetuju da ga je najbolje izbjegavati.
Mnoge žene provode mnogo vremena brinući o svojoj koži, ali i troše dosta novca na razne proizvode u nadi da će zbog istih izgledati mlađe. Međutim, nekada se ni sav novac i trud ne isplate, te se mnoge pitaju u čemu je problem i zašto njihova koža ne izgleda prelijepo.
Ako vam je doktor savjetovao da poradite na snižavanju krvnog pritiska ili poboljšanju kardiovaskularnog zdravlja, možda ne znate odakle početi. Nije lako riješiti se navika koje radimo godinama i koje činimo bez razmišljanja.
Poznato je da bebe ne spavaju dobro u usporedbi s odraslima. Ono što mnogi od nas zaboravljaju jeste da bebe ni ne bi trebale spavati jednako dobro kao odrasli.
Detoksikacija nakon praznika, početak uključivanja vježbanja u svakodnevicu, zdravija ishrana, prestanak konzumiranja cigareta, novi hobi, više čitanja ili provođenja kvalitetnijeg vremena s porodicom i prijateljima - lista novogodišnjih odluka može ići unedogled.
O djeci obično razmišljamo kao o nesputanoj i živahnoj, brbljavoj i društvenoj. Ali za djecu s anksioznošću ili onoj koja su samo sramežljiva, sklapanje prijateljstva može biti prilično teško.
Blagi gubitak pamćenja je normalna posljedica starenja. Mozak kao i koža, ali i svi drugi organi, stari. Možda ćete se iznenaditi kada se odjednom u četrdesetima ne možete sjetiti nekih detalja. No, nemojte se uplašiti, to je normalno. Zapravo, naša memorija je najbolja u dvadesetima, a nakon toga polako opada. Obično ljudi u ranim četrdesetima uoče prve promjene u pamćenju.
Dobar kuhinjski nož je svakoj domaćici najbolji saveznik u kuhinji.
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, smog je jedan od 10 najvećih uzroka smrti koji se mogu spriječiti. Kako se zaštititi od posljedica udisanja zagađenog zraka?
Smrad nogu se naziva još i bromodoza i to je vrlo često stanje i problem mnogih ljudi. Povezano je s pretjeranim znojenjem nogu, što dovodi do razmnožavanja bakterija, a bakterije onda uzrokuju i neugodne mirise. Iako se čini kao veliki problem i neugoda, smrad nogu i znojenje se lako mogu tretirati.
Svake godine kada zahladi vadimo iz ormara svoje zimske kapute i jakne. I pritom si postavimo pitanje – kada sam ga zadnji put nosila na kemijsko čišćenje? I mogu li ga oprati u mašini za veš?
Mnogi signali upućuju na recesiju. Evo šta je milijarder Warren Buffett sve govorio o tome kako se pripremiti.