Ashley Hainsworth iz ‘Bed Kingdoma’ objasnio je da iako je važno ostati hidriran tokom dana, ispijanje previše vode, naročito prije spavanja, može poremetiti vaš san i oslabiti vaš imunološki sistem.
Probudite se umorni, bezvoljni, iscrpljeni i bez ikakve energije? Mislite da je to samo proljetni umor? Pripazite, ovi simptomi mogu biti alarmi za nešto mnogo ozbiljnije.
Mijenja li vaša prehrana efikasnost lijekova? Jednostavan čin pijenja lijeka s toplim pićem, može promijeniti način na koji lijek djeluje i eventualno dovesti vaše zdravlje u opasnost.
Vitamin D je izuzetno važan u regulaciji rasta ćelija, što ga čini važnim za održavanje zdravlja tkiva i organa.
Ispostavilo se da se nakon navršene 32. godine izgledi za razvod povećavaju za pet posto svake godine.
Čišćenje kuće, kamenca, hrđe s metalnih predmeta i mikrovalne peći vrlo je zahtjevan posao, s obzirom na to da se bakterije, masnoće i razne prljavštine skupljaju kao lude.
Proljeće je tu, ali samo želite spavati? Tog osjećaja, poznatog kao proljetni umor, možete se riješiti zdravim načinom života, kažu stručnjaci.
U toku je mjesec ramazana i muslimani širom svijeta primjenjuju obredni post uzdržavajući se od jela i pića od zore do zalaska sunca.
Luk je jedno od najpopularnijih povrća za kuhanje, ali za mnoge je ljude sjeckanje luka bolno iskustvo puno suza i peckanja za oči. No, zašto nas ovo korjenasto povrće rasplače i kako izbjeći puštanje suza dok ga sjeckamo?
Ako navečer ne stignete osušiti kosu, nemojte je prati.
Od vaše bi ljubavi prema kofeinu mogao još netko profitirati. Talog od kafe, kojeg ste možda svrstavali isključivo kao otpadni produkt, ispostavio se pravim blagom za održivost vrta, odnosno njegu biljaka i kvalitetu tla.
Naizgled hladnu i strogu ženu rastopiće iskreni kompliment muškarca koji joj se sviđa.
Posljednjih 10 minuta radnog dana često nam se čine potpuno nepotrebnima i bilo bi nam najdraže da samo dvaput trepnemo, vrijeme prođe i možemo krenuti kući.
Milioni žive s artritisom, bolnim stanjem koje može uzrokovati bol i ukočenost zglobova, pa čak i poteškoće s kretanjem. Ne postoji lijek za artritis; međutim, postoje načini da smanjimo rizik od bolesti i ublažimo simptome.
Ponovo je sezona gripe i prehlada, pa većina ljudi pribjegava vakcinaciji i drugim medicinskim sredstvima u nastojanju da izbjegnu bolest.
Baterija vašeg pametnog telefona će vremenom neizbježno oslabiti. Uz nekoliko savjeta možete produžiti njen vijek trajanja.
Pranje bijelih čarapa zna biti baš zamorno, s obzirom da na to nikad ne znamo da li ćemo ih zateći čisto bijelima ili prljavština ni ovog puta neće izaći.
Bilo da vam je mobitel pao u jezero dok ste ga snimali ili ste zaboravili da vam je u džepu, pa je pao u WC, rezultat je isti: mobitel je smočen. Iako je ova situacija nezavidna i prilično stresna, postoje koraci koje možete poduzeti da spasite svoj uređaj ili barem spriječite veća oštećenja.
U savremenom društvu, fenomen života djece bez muškog roditelja postaje sve izraženiji.
U situaciji koju ocijenimo prijetećom naše tijelo stavlja se u visok stepen pripravnosti. "U našem se mozgu pokreće reakcija“, objašnjava dr. Ralf Suhr.