Proljeće alarmira da je vrijeme za raspremanje ormara: Evo blic-savjeta...
magazin

Proljeće alarmira da je vrijeme za raspremanje ormara: Evo blic-savjeta...

Promjena godišnjeg doba izvrsna je prilika za raspremanje ormara, možda i za neke promjene u životu.
Dogodi se često da život, poput ormara, natrpamo stvarima (osjećajima, poslovima, obavezama, odnosima i sl.) koje nas opterećuju, a zbog kojih nemamo mjesta za lijepe stvari, one koje bi nam donijele zadovoljstvo.

Savjeti nutricioniste za pravilnu prehranu postača tokom Ramazana
magazin

Savjeti nutricioniste za pravilnu prehranu postača tokom Ramazana

Nutricionista Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica Maja Jonjić - Trifković kaže da tokom mjeseca Ramazana najvažnije prehrambeno pravilo je umjerenost i pravilan izbor i raspored namirnica u toku dana, tj. od iftara do sehura, kako biste svom tijelu što duže omogućili energiju, ali bez prevelikog opterećenja probavnog sistema.