Magazin

Smršala 6 kilograma, sada je avion: Slađa Alegro otkrila tajnu dijete od koje se istopila

Pjevačica Slađa Alegro kaže da se prošle zime ugojila desetak kilograma, pa je zbog toga odlučila da se podvrgne dijeti, koja joj je ubrzo donijela željene rezultate.

FOTO: INSTAGRAM
FOTO: INSTAGRAM

Otišla sam kod nutricioniste, koji mi je propisao poseban režim ishrane. Najvažnije je da uopšte nisam gladna. Prijaju mi namirnice koje sam uvrstila u svoj meni, jer se dobro osjećam. Otkako se zdravije hranim, više nisam stalno umorna. Smršala sam šest kilograma, ali još nisam zadovoljna – kaže Slađa za Informer.

Pjevačica objašnjava koje promjene je uvela u svojoj ishrani.

– Trudim se da mi obroci budu mali. Nema više punog tanjira. Uglavnom doručkujem ovsenu kašu sa sjemenkama, koštunjavim i svježim voćem. Često napravim i palentu ili skuham jaja. Kad je riječ o ručku, najbolje je da bude na kašiku. Znači nešto čorbasto, a ponekad ubacim meso i povrće.

Primijetila je da mršavi kada je počela da preskače večeru.

– Najbolje je da se ne jede ništa poslje 18 časova, jer se tada sve lijepi tamo gdje ne treba. Naravno kada sam gladna, popijem jogurt ili pojedem kiselo mlijeko, koji sadrži mali procenat masti.