Pedikuru treba ponavljati, a ponekad je jednostavno dovoljno tek dobro omekšati kožu stopala u lavoru kod kuće stoga stručnjaci preporučuju ovaj jednostavan, a učinkovit ‘recept’.
Mnogi se kunu u ovaj ‘lijek’ za stopala, a sastoji se od dva sastojka koja obično uvijek imate kod kuće.
Potrebno je:
• 2-4 šolje mlijeka
• dvije kašike sode bikarbone
• veliki lavor (dovoljno velik da u njega istovremeno stanu obje noge)
Kako napraviti kupku
1. Zagrijte mlijeko, pazite da ne bude prevruće. Možete koristiti dvije do četiri šalice, ovisno o veličini lavora i koliko su velika stopala.
2. Ulijte mlijeko u lavor. Važno je da je lavor toliko velik da oba stopala istovremeno stanu u njega i da su sa svih strana potpuno uronjena u tekućinu.
3. Namačite stopalo u mlijeku oko pet minuta, a potom uzmite soda bikarbonu. Lagano pospite kupku.
4. Umiješajte sodu u mješavinu uz pomoć stopala.
5. Dobro namočite kožu na dijelovima gdje je tvrđa ili deblja – osobito donji dio peta i područje ispod prstiju. Masirajte ta područja dok su u tekućini.
6. Nemojte zaboraviti namakati i gornji dio stopala te zglobove – ako nisu dovoljno umočeni, masirajte ih tekućinom. To su dijelovi stopala koja se najviše vide kad nosiš sandale ili japanke.
7. Potom, udobno se zavalite u naslonjač, uključite TV ili čitajte dok se stopala fino namaču.
8. Operite noge toplom vodom i dobro ih posušite.
Ova kombinacija sastojaka djeluje jer se isti međusobno nadopunjuju. Mlijeko sadrži mliječnu kiselinu koja omekšava kožu. Soda bikarbona pak ima abrazivna svojstva koja uklanjaju suhu i grubu kožu kad se ista omekša.
Kako se pravi i koristi ova kupka, možeš pogledati i u sljedećem videu: