
Doktori je zovu čuvar srca: Ova riba je spas za starije, nema žive, a jeftinija je od svakog mesa
Mnogi troše ogromne svote na skupe suplemente, dok im u prodavnici stoji jeftina riba bez žive. Sardine brzo rastu, kratko žive i hrane se planktonom. Zbog toga ne stignu nakupiti teške metale poput tune ili lososa. Stručnjaci kažu da je to zdrava riba za starije osobe. Ona je istovremeno i jedna od najzdravijih riba za srce koju možete redovno jesti.


















