Njihova priprema može biti jednostavna, a rezultat savršeno tijesto koje se topi u ustima.
Zašto su kiflice dobar izbor
Iako se često povezuju s poslasticama, kiflice mogu imati i nutritivnu vrijednost, naročito ako koristite kvalitetne sastojke:
Izvor energijeKiflice od brašna, jaja i maslaca pružaju dobru energiju, posebno za početak dana ili popodnevnu užinu.
Mogu biti zdravijeAko koristite integralno brašno, maslinovo ulje ili domaći jogurt, kiflice sadrže vlakna i zdrave masti koje podržavaju probavu i daju dugotrajan osjećaj sitosti.
Savršene za kombinacijeKiflice se mogu puniti sirom, šunkom, pekmezom ili čokoladom, što ih čini fleksibilnim obrokom ili slatkim zalogajem po želji.
Recept za mekane domaće kiflice
Sastojci:
500 g glatkog brašna
250 ml mlijeka
50 g šećera
50 g maslaca ili margarina
1 jaje
20 g svježeg kvasca
Prstohvat soli
Po želji: pekmez, sir, čokolada za fil
Priprema:
Kvasac rastopite u mlakom mlijeku sa kašikom šećera i ostavite da se aktivira 10–15 minuta.
U zdjeli pomiješajte brašno, so, ostatak šećera i jaje. Dodajte rastopljeni maslac i aktivirani kvasac.
Mijesite tijesto dok ne postane glatko i elastično. Pokrijte krpom i ostavite na toplom da naraste oko 45 minuta.
Tijesto razvaljajte na debljinu od oko 1 cm i režite trokute. Ako želite fil, stavite malu količinu pekmeza, sira ili čokolade na širi kraj trokuta i zarolajte prema vrhu.
Rasporedite kiflice na pleh obložen papirom za pečenje i ostavite ih da odmore još 15 minuta.
Pecite u prethodno zagrijanoj rerni na 180 °C oko 15–20 minuta, dok ne dobiju zlatno-smeđu boju.
Savjeti za savršene kiflice
Koristite mlako mlijeko kako biste aktivirali kvasac bez problema.
Tijesto mijesite dovoljno da postane glatko i elastično – to je tajna mekane strukture.
Po želji, prije pečenja možete ih premazati razmućenim jajetom za sjajan, zlatni sjaj.
Kiflice su idealne za doručak uz mlijeko ili kafu, ali i kao mala poslastica za goste. Mekane, mirisne i sa savršenim filom – ne postoji način da ih ne volite.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.