Hipertenzija je glavni faktor rizika za kardiovaskularne bolesti, ali i za hronične bolesti bubrega, zatajenje srca, aritmije i demencije. Zato je važno voditi računa o krvnom pritisku koji bi trebao biti ispod 120/80 mmHg.
Prigodnim programom i polaganjem cvijeća na Spomen-obilježje ubijenoj djeci opkoljenog Sarajeva 1992-1995. obilježen je 5. maj, Dan sjećanja na stradalu djecu glavnog grada Bosne i Hercegovine.
Serija "Baby Reindeer" postigla je velik uspjeh na Netflixu, privukavši pažnju kritičara i publike širom svijeta.
Stigao je sedmični horoskop - Blizanci će upotrijebiti pravu riječ u pravo vrijeme i odškrinuti vrata saradnji. Mnoštvo korisnih informacija bit će vam dostupnije nego inače, a vaša kreativnost i snalažljivost bit će istaknuti.
PRIPREMITI se za dobar dan ne znači samo imati dosljednu jutarnju rutinu, iako je i to važno. Način na koji provodimo večeri također je bitan, no ponekad ga zanemarujemo.
Nadutost je osjećaj koji ometa uživanje u hrani. Nakon što pojedete osjećate se napuhnuto i kao da ste previše pojeli, čak i ako to nije slučaj.
Jeste li se ikada posvađali s nekim i osjećali kao da vas dvoje govorite različitim jezicima?
U Bosni i Hercegovini školske učionice su sve praznije, a broj učenika iz godine u godinu opada. Tako zvanični podaci pokazuju drastičan pad broja upisanih učenika u srednjim školama.
Umor, dehidracija i nezdrav život lako se vide u očima ili, tačnije, ispod očiju, podočnjaka . Otečene, umorne oči u kombinaciji s podočnjacima mogu izmijeniti vaš izgled poput loše oblikovanih obrva. Probajte riješiti na prirodan način.
Uši, grlo i nos su dijelovi tijela koji su često zanemareni dok se ne pojave određeni problemi u njihovom funkcionisanju.
Da li ste ikada uradili nešto na prazan želudac i kasnije zažalili? Niste sami.
Današnjom generalnom skupštinom 40. regionalnog zasjedanja Evropskog parlamenta mladih, koja je održana u sali Gradskog vijeća Grada Zenica, okončano je četverodnevno druženje 70 mladih osam država.
Poznato je da se ne preporuča piti kafu ili čaj prije spavanja, ali postoji piće koje i više pospješuje nesanicu.
Banane smo obično navikli da jedemo ujutru, za užinu ili u situacijama kada primetimo da nam je potreban šećer.
Aviokompanije imaju na raspolaganju neke besplatne i dodatne pogodnosti i one bi mogle biti vaše jednostavno ako ih tražite. Ove stvari možete dobiti besplatno tokom leta.
Dragi čitaoci, u današnjem tehnološki naprednom svijetu, gdje su smartphone uređaji, tableti i računari postali naši stalni saputnici, pojam "digitalni detoks" postaje sve važniji.
Menopauza označava značajnu tranziciju u životu žene donoseći bezbroj fizičkih i hormonalnih promjena. Iako je ovo prirodna faza u životu svake žene, njeni popratni simptomi i implikacije na zdravlje mogu uvelike varirati: od valunga, promjena raspoloženja i poteškoća sa spavanjem do povećanog rizika od osteoporoze i kardiovaskularnih bolesti.
Snovi su odraz naše sopstvene podsvesti i svake noći nešto sanjamo. Iako ih se sigurno ne sjećamo svih, ljudi u prosjeku sanjaju četiri do šest puta svake noći.
Med sadrži mnogo korisnih vitamina i minerala koji imaju ljekovito djelovanje, ali nije svejedno u koje doba dana ga konzumirate.