Za održavanje optimalnog zdravlja, naučnici predlažu smanjenje ultra procesirane hrane na manje od 20 posto dnevnog kalorijskog unosa.
Upoznati smo sa raspravama oko zdravstvenog stanja najstarijeg predsjednika Sjedinjenih Američkih Država Joea Bidena (81) - ali sada raste i zabrinutost oko njegovog protukandidata Donalda Trumpa.
Otkriće istraživačkog tima Medicinskog univerziteta u Beču moglo bi pomoći u stvaranju uzročne terapije za hronično upalne bolesti crijeva poput Crohnove bolesti ili ulceroznog kolitisa, budući da uzrok njihovog nastanka dosad nije bio poznat. Liječenje je trenutno usmjereno na olakšavanje često mučnih simptoma.
Doktor Nil Polvin je lekar koji se specijalizovao za regenerativnu medicinu i proučavanje dugovječnosti, a proveo je više od 20 godina izučavajuće navike koje pomažu ljudima da žive duže i zdravije.
Kafa je popularan napitak za koji se zna da pomaže u fokusiranju i povećava nivo energije. Ali morate pripaziti na unos kofeina ako primijetite ove simptome.
U jednom od istraživanja naučnika iz American Heart Associationa otkrili su da je često konzumiranje orašastih plodova povezano s manjim rizikom od razvoja hipertenzije, kardiovaskularnih bolesti, pa čak i karcinoma.
Iako je kupus sam po sebi vrlo zdrava i hranjiva namirnica, procesom kiseljenja postaje još jači saveznik u čuvanju našeg organizma od raznih zdravstvenih problema.
Ljudima koji na posao idu biciklom liječnici propisuju manje antidepresiva, pokazalo je novo istraživanje.
Bijeli luk i med smatraju se prirodnim antibioticima. Te dvije namirnice u kombinaciji čine izvrstan prirodni lijek u borbi protiv stanja poput prehlade, gripe i drugih bolesti.
Među "neprijateljima" imuniteta su brojne nezdrave navike: od loše ishrane, nedovoljno sna i hidratacije, ali generalno životnog stila koji nije dobar za organizam.
Dr Sagbir preporučuje povećan unos voća i povrća, ali uvijek izdvaja nekoliko specifičnih namirnica za snižavanje holesterola.
Bijeli luk i med smatraju se prirodnim antibioticima.
Važno je napomenuti da, ako se neobičan okus u ustima nastavi ili pogorša, preporučuje se konsultacija s medicinskim stručnjakom radi dijagnostike i odgovarajućeg liječenja.
Mikroskopske životinje žive na našim trepavicama i naši su saveznici - sve dok ih nema previše. Umjetne trepavice za njih mogu biti "raj".
Njega kose bitan je dio lične higijene, ali za ljude koji pate od migrene može biti noćna mora.
Posljednjih godina, zdravlje crijeva je u fokusu sve više građana.
Čaj od lovora ima umirujuće djelovanje zbog čega se često koristi za ublažavanje stresa i tjeskobe, a posebno je koristan za čišćenje respiratornog sistema.
Dok neki mogu primijetiti probleme sa spavanjem, drugi mogu doživjeti promjene u prehrambenim navikama zajedno s raznim drugim simptomima koji se često povezuju i sa stresom.
Orašasti plodovi poput badema, orasa, indijskih oraščića, zdrave su grickalice za kojima uvijek trebate posegnuti umjesto za čipsom, štapićem ili smokijem.
Kako navode, trenutno je na Klinici za dječije bolesti hospitalizirano 78 djece, uz 56 majki pratilja.