Ovaj prirodni saveznik za probavne tegobe pruža brzo olakšanje i podržava zdravlje želuca. Saznajte kako ga pripremiti i koristiti!
Zimi se broj srčanih udara povećava
Pečenjem jaja na oko, ili kajgane, koristi se i dosta ulja, što može štetno djelovati na razinu kolesterola, dok se poširanjem jaja u vrućoj vodi zadržavaju hranjive vrijednosti, a ne dodaju masnoća i kalorije
Odabir namirnica s niskim udjelom natrija može pomoći u očuvanju cjelokupnog zdravlja, jer visok unos natrija može povisiti krvni pritisak i povećati rizik od srčanih bolesti
Mnogi vjeruju da je glavni krivac za oštećenje jetre alkohol, ali postoje namirnice koje mnogi često unose, a još više štete jetri.
Kao i vaš dom, i vaš organizam treba čišćenje, odnosno detoksikaciju.
Konzumacija prerađene hrane i nezdravih sastojaka može ozbiljno utjecati na naše zdravlje, posebno na srce i tjelesnu težinu.
Novogodišnji praznici obično donose obilje hrane i pića, a mnogi ljudi jedu više nego što bi trebalo. Nakon svega, idealno je napraviti detoksikaciju organizma kako bi se oslobodili viška toksina i poboljšali opšte zdravlje.
Avokado je prepun je zdravih masnoća i hranjivih tvari poput vitamina E, C i K, doprinosi zdravlju srca, regulaciji šećera u krvi, a vole ga i naše koža i kosa.
Zdrav način prehrane počinje uključivanjem povrća u svakodnevni jelovnik.
Poznata pjevačica Jelena Rozga koja navodno već duže vrijeme ima istu kilažu, točnije 57 kilograma, nekoliko puta je već pričala za medije kako ima probleme sa štitnjačom.
Ubrzani ritam suvremenog života donosi brojne izazove koji nas svakodnevno izlažu stresu.
Koliko puta ste čuli da trebate piti više vode jer je to dobro za nas?
Novogodišnja trpeza je uobičajeno bogata mnogim ukusnim jelima koja obiluju masnoćama, šećerom, skrobom, opterećujući naš organizam, ali im ne možemo odoljeti.
Ako obratite pažnju, većina proizvoda koje kupujete sadrži visokofruktozni kukuruzni sirup (HFCS).
Svako jutro jedno jaje daje snagu tijelu, ali ako uzmemo u obzir da ih ponekad jedemo za ručak, odnosno da su uključena u niz jela koja inače često konzumiramo, da li to nužno dovodi do povećanja holesterola u krv?
Čaj sa medom jedno je od omiljenih zimskih pića. Ukusan je i grIJe, a štaviše, med oduševljava svojim svojstvima.
Nadzor nad gripom u Federaciji BiH je, kao i svake sezone, započeo u oktobru 2024. i trajat će do maja 2025. godine.
S padom temperature dolazi i briga kako izbjeći prehlade ili smanjiti njihovu učestalost, te je očuvanje zdravlja prioritet za mnoge od nas.
Med je jedan od najmoćnijih darova prirode i dio narodnih lijekova na svim meridijanima već hiljadama godina.