magazin 4 mjeseca

U jaja za doručak uvijek dodajte i ovu namirnicu

Koliko često jedete jaja za doručak?

zdravlje 5 mjeseci

Jaja su najzdravija i najukusnija ako ih pripremate na ovaj način

Svako jutro jedno jaje daje snagu tijelu, ali ako uzmemo u obzir da ih ponekad jedemo za ručak, odnosno da su uključena u niz jela koja inače često konzumiramo, da li to nužno dovodi do povećanja holesterola u krv?

magazin 5 mjeseci

Najzdraviji doručak poslije ludog provoda, najjači lijek „diže iz mrtvih“, oporaviće vas

Ako ste noćas popili nekoliko čašica više dobro je da znate kako da ujutru olakšate sebi i spriječite mučninu i glavobolju koje mogu uslijediti.

magazin 5 mjeseci

Izbjegavajte ove tri vrste doručka

Vjerovatno smo već puno puta čuli da je doručak najvažniji obrok dana, a ono što jedemo ujutro može da utiče ne samo na naš dan već i na naše dugoročno zdravlje.

zdravlje 5 mjeseci

2 namirnice koje najbolje čiste crijeva: Doktorica tvrdi da je ovo savršena kombinacija za doručak

Ove dvije namirnice u kombinaciji odlično čiste crijeva i potiču probavu.

magazin 5 mjeseci

Izbjegavajte je u širokom luku: Ovo je namirnica koju tijelo uopće ne probavlja, a mi je doručkujemo svako jutro

Dr. Henry Chenault bio je stručnjak za zdravu prehranu i napisao je mnoge knjige na tu temu. Preminuo je u 77. godini života, a njegova klinika je nastavila s radom i nakon njegove smrti.

magazin 5 mjeseci

Mađari samo ovako spremaju prženice: Ukus će vas oboriti s nogu, a sve zbog ovog 1 neobičnog sastojka

Probajte da napravite prženice na ovaj, drugačiji način.

zdravlje 5 mjeseci

Doručak koji ne hrani samo stomak, već i mozak

U kasnijim godinama života se javlja lošija koncentracija i pamćenje, ali se na ova stanja može uticati na više načina, a jedan od najboljih je ishranom.

zdravlje 5 mjeseci

Doručak koji ne hrani samo stomak, već i mozak

U kasnijim godinama života se javlja lošija koncentracija i pamćenje, ali se na ova stanja može uticati na više načina, a jedan od najboljih je ishranom.

magazin 6 mjeseci

Najvoljeniji doručak bivše Jugoslavije koji vraća u djetinjstvo

Najvoljeniji doručak bivše Jugoslavije koji vraća u djetinjstvo – sočan je kao duša, a topi se u ustima.

magazin 6 mjeseci

Napravite savršen doručak uz brze puter kiflice!

Kiflice su odličan izbor za početak svakog dana, a njihova priprema iznimno je brza i jednostavna.

magazin 6 mjeseci

ZNANSTVENICI OTKRILI Smije li se preskočiti doručak?

Prema istraživanjima Kings koledža u Londonu, ustaljeni obroci svakog dana imaju važnu ulogu u čuvanju zdravlja.

magazin 6 mjeseci

Koje je najbolje vrijeme za doručak? Kardiolozi imaju savjet ako želite sniziti krvni tlak

Doručak je obrok koji mnogi liječnici, dijetetičari i nutricionisti preporučuju da se ne izbjegava iz više razloga, a jedan od njih je i održavanje razine krvnog tlaka u normalnim granicama. Prehranom se može utjecati na puno stvari kada je u pitanju zdravlje, a grupa kardiologa za Parade otkrila je zašto je važan te koje biste namirnice trebali konzumirati ako želite sniziti tlak.

magazin 6 mjeseci

Jaja i kafa su užasan doručak, evo što vam se događa u tijelu kad to jedete

Doručak vam je nezamisliv ako nema jaja i kafe ? E, pa stručnjaci misle kako to i nije najbolji doručak koji čovjek si može napraviti. Naime, iako jaja su bogata vitaminom A, D I B12, kao i proteinima, njihova kombinacija s javom ili čajem nije najsretnija.

magazin 6 mjeseci

U jaja za doručak uvijek dodajte i ovu namirnicu: Topi salo, a probava radi kao sat

Kada je u pitanju zdrava hrana za doručak, jaja su najbolji izbor.

magazin 6 mjeseci

Neurolog otkrio koju namirnicu nikad ne jede za doručak, loša je za mozak

Prehrana utječe na sve u tijelu, stoga je važno paziti što unosimo u njega. Utječe na zdravlje svih organa, kao i na raspoloženje, produktivnost i još mnogo toga.

magazin 6 mjeseci

Uštipci ili peksimeti: Najbolji nedjeljni doručak

Postoji li osoba koja ne voli uštipke?

magazin 7 mjeseci

NAMIRNICE KOJE GOJE Prepune su šećera i masti, nikako ih ne jedite za doručak

Kad se probudite, tijelo počinje da se privikava na radno stanje, a vi sjednete za sto i pojedete tanjir pun mesa, korpu hljeba i sve to zalijete sa čašom nekog napitka. Krenete na posao sa prepunjenim stomakom. Tada ste teški i sami sebi.

magazin 7 mjeseci

Odlična namirnica za doručak: Malo ko zna razliku između smeđih i bijelih jaja

Najčešće u našim trgovinama viđamo jaja sa smeđom ljuskom u svim tonovima, iako možemo pronaći i one čija je ljuska gotovo bijela.

magazin 7 mjeseci

Napravite prženice i dodajte ovaj sastojak! Koriste ga vrhunski kuhari i uvijek ispadnu SAVRŠENO SOČNE, a opet hrskave

Savršene prženice su hrskave na ivicama, a nežne i mekane u sredini, ne treba da budu previše masne, ali ni suhe, a takođe nije dozvoljeno da budu pregorele ili nedovoljno pečene…