Ljeto je idealno vrijeme za putovanje s djecom ali ponekad se odlazak na duži put roditeljima čini kao noćna mora. Porodični odmori grade čvršću vezu, ali kako zabaviti dijete, šta ako bude plakalo, pitanja su koja postavljaju mnogi roditelji.
Pripreme
Ako su djeca dovoljno stara, prije puta se dogovorite da zajedno napišete popis stvari koje žele uzeti. Zajedno provjerite jesu li to stvari koje im trebaju i jesu li išta zaboravili.
Prije polaska je dobro ograničiti prtljag s obzirom na broj članova porodice, prema veličini auta i dužini putovanja na koje idete.
Kako bi put prošao u miru pripremite igračke i ideje za igru. S obzirom da se često zbog pritiska začepe uši ponesite flašicu ili dudu, a za starije dijete žvakaću gumu. Zrak u avionu je suh pa pripazite da dijete dobije dosta tekućine.
Putovanje autobusom je najzahtjevnije, ali i tu mogu pomoći bojanke, crtani film ili jednostavno brojanje auta određene boje ili pogađanje ‘šta vidim’. U slučaju da dijete pati od mučnina dajte mu lijek prije kretanja na put. Ne zaboravite i vlažne maramice i grickalice.
Prije puta roditelji trebaju otići u apoteku i pripremiti neke osnovne lijekove – za svaki slučaj. U putnoj apoteci treba ponijeti toplomjer, flastere i gaze te lijek protiv temperature i bolova – paracetamol, ibuprofen i vrećice sa solima za pripravu oralne rehidracijske otopine.
Nju treba početi davati neposredno nakon pojave povraćanja, proljeva ili ako se pojave znaci dehidracije, poput izrazito suhe usne šupljine i nedostatka sline.
Nježnu dječju kožu treba zaštititi i tokom vožnje, a ne samo tokom uživanja na plaži. Njihova koža izrazito je osjetljiva na opasne UV zrake, pa je dovoljno već dvadesetak minuta izloženosti direktnim sunčevim zrakama da se jave opekotine.
Ponesite kreme za sunčanje s visokim SPF-om te se sjetite tokom vožnje više puta ih namazati (ovisno o dobu dana kad putujete te dužini puta).
Putovanje
Ključ ugodnog putovanja je i dobro planiranje. Najbolje je krenuti u vrijeme kad je djetetu vrijeme za spavanje te ponesite dovoljno hrane i tekućine u slučaju nepredviđenih gužvi.
Prednost automobila je što se može stati, ali avioni i autobusi su veći problem. Ponesite sa sobom laganu hranu, voće i zdrave grickalice. Izbjegavajte masne, pržene i slatke namirnice.
Prije polaska treba osigurati primjerene uvjete za put. Izbjegavajte putovati po velikoj vrućini, te planirajte put s puno malih stajanja tokom kojih će djeca moći potrošiti suvišnu energiju nakupljenu dužim sjedenjem u autu. Mnoga djeca imaju problema s mučninom i povraćanjem tokom putovanja. Mirnija vožnja, stanke i svjež zrak mogu smanjiti tegobe.
Također, tokom putovanja potrebno je razumno koristiti klimu. Temperatura u vozilu treba biti ugodna, a strujanje zraka indirektno i ne prejako.
Male flašice s vodom, razne grickalice i zabava su obavezni tokom dužeg putovanja. Ako imate organizatore za automobilsko sjedište – napunite ih flašicama s vodom ili sokovima, grickalicama, omiljenim igračkicama, slikovnicama i ostalim ‘potrepštinama’ bez kojih vasa djeca ne mogu.