Magazin

Starinska heljdina zeljanica: Zdrav i bogat obrok

Pita zeljanica od heljdinih kora (ili sa heljdinim brašnom) pravi je izbor za one koji traže bogatiji, rustičniji ukus i zdraviju varijantu tradicionalnog jela.

FOTO: AL
FOTO: AL

Heljda daje specifičnu orašastu notu koja se savršeno dopunjuje sa svježim zeljem i sirom.

Ova pita je specifična po tome što je mnogo zasitnija od obične, a kore od heljde daju joj onu prepoznatljivu tamniju boju i hrskavost.

Potrebni sastojci:

500 g kora sa heljdinim brašnom (gotovih ili domaćih)

500 g svježeg spanaća ili blitve (očišćenog i nasjeckanog)

400 g punomasnog kravljeg sira (sitni ili kriška)

3 jaja

200 ml kisele pavlake (vrhnja)

100 ml ulja (ili mješavina ulja i otopljenog maslaca)

200 ml kisele vode (za sočnost)

So (po ukusu, zavisno od slanoće sira)

Priprema:

1. Priprema fila (nadjeva)

Spanać ili blitvu dobro operite, očistite od drški i nasjeckajte na trakice. U velikoj posudi pomiješajte sir, jaja i pavlaku. Dodajte pripremljeno zelje i posolite. Sve dobro sjedinite rukama ili varjačom.

2. Preliv za prskanje kora

U manjoj posudici pomiješajte kiselu vodu i ulje. Ovom mješavinom ćete prskati svaku koru kako bi pita bila vazdušasta i meka iznutra, a hrskava spolja.

3. Slaganje pite

Podmažite tepsiju.

Stavite dvije kore na dno (neka krajevi malo vire van tepsije). Svaku koru poprskajte mješavinom vode i ulja.

Rasporedite dio fila po kori.

Nastavite slagati: dvije kore (svaku poprskati), pa fil, sve dok ne potrošite materijal.

Trik: Heljdine kore su često deblje i krtije od običnih, pa budite izdašniji sa prskanjem kiselom vodom.

4. Pečenje

Zadnju koru lijepo podvijte i premažite ostatkom ulja i vode (ili sa malo pavlake). Pecite u zagrijanoj rerni na 200°C oko 35–40 minuta, dok pita ne dobije lijepu, tamnu zlatnu boju.

Male tajne za savršenu zeljanicu:

Zelje ne treba bariti: Ako koristite mlad spanać ili blitvu, nemojte ih kuvati. Samo ih nasjeckajte i posolite, ostavite par minuta da splasnu, ocijedite višak vode i pomiješajte sa sirom. Tako će pita imati intenzivniji ukus.

Hrskava korica: Kada pitu izvadite iz rerne, poprskajte je sa par kapi vode i pokrijte suvom krpom na 5 minuta. To će joj dati savršen balans između mekoće i hrskavosti.

Serviranje: Najbolja je uz hladan domaći jogurt ili kiselo mlijeko.

Prijatno!