Takav je slučaj i s ovim zanimljivim receptom za smoothie s borovnicama koji smo pronašli na YouTube kanalu Epic Mint Leaves.
Možete li zamisliti smoothie s bijelim grahom iz konzerve, koji okusom podsjeća na tekući muffin s borovnicama? Ne? Pa, nastavite čitati.
Recept za ovaj neobični, ali ukusni i hranjivi smoothie sadrži 50 g biljnih proteina, i to bez upotrebe proteinskog praha. Ključ je, naravno, u bijelom grahu.
Ova skromna mahunarka je puna proteina, a uz to donosi i nježnu, kremastu teksturu smoothieju. Dodajte tome borovnice, banane, biljni jogurt i mlijeko, i dobit ćete okus koji vas neće ostaviti ravnodušnima.
Bitno je napomenuti da se ovaj smoothie lako može prilagoditi vašim preferencijama. Ako niste vegani, možete koristiti obično mlijeko i jogurt. Samo imajte na umu da se količina proteina može malo promijeniti.
Pogledajte video i isprobajte detaljan recept koji možete pronaći na ovoj poveznici.