Ako vam se nekoliko sati nakon ručka počnu zatvarati oči i teško održavate koncentraciju, možda nije potrebno odmah posegnuti za još jednom šoljicom kafe.
Zbog visokih temperatura zraka pojačava se potreba za vodom koju treba konzumirati umjereno, kad se uistinu osjeti žeđ.
Nije stvar u tome da je napitak precijenjen. Stvar je u tome što ga pijete nasumično, u pogrešnoj količini i očekujete efekat već iste noći. Sve to jedna čaša nije obećala.
Stručnjaci navode da kafa može imati različite koristi i rizike zavisno od životne dobi, od tridesetih godina do starosti.
Crna Gora je mnogima omiljena destinacija za ljetovanje, a na društvenim mrežama svakodnevno se dijele razna iskustva sa ljetnjeg odmora.
Tokom toplinskih valova održavanje hidracije postaje važnije nego inače. Iako većina ljudi poseže za vodom kada želi nadoknaditi tekućinu, liječnici ističu da postoje i druga pića koja mogu pomoći tijelu da dulje ostane hidrirano.
Održavanje hidratacije organizma predstavlja osnovni stub očuvanja zdravlja i vitalnosti cjelokupnog tijela.
Tokom toplotnih talasa mnogi ljudi ne prepoznaju prve znakove dehidratacije, jer se oni mogu pojaviti prije nego što se javi osjećaj žeđi.
Prodaja dodataka ishrani s kolagenom posljednjih godina bilježi nevejerovatan rast. Društvene mreže preplavljene su videima influensera, i još češće influenserki, koji ga svakodnevno dodaju u jutarnju kafu, čajeve ili smuti. Ali, da li je zaista sve tako kako izgleda?
Kada se govori o zdravlju jetre, većina ljudi prvo pomisli na alkohol.
Energetska pića postala su svakodnevica diljem Balkana - konzumiraju ih studenti, radnici, vozači, ali i sve veći broj mladih.
Proslava Međunarodnog praznika rada uz sindikalni grah održat će se u petak, 1. maja, na gradskom šetalištu NŠZ u Mostaru s početkom u 12 sati.
Mnogi imaju naviku da prije spavanja ostave čašu vode na noćnom ormariću, kako bi je mogli popiti ako se probude žedni.
Svjetski dan voda obilježava se svakog 22. marta, a ovogodišnji moto „Voda i rod“ stavlja fokus na ravnopravno učešće žena i muškaraca u upravljanju vodnim resursima.
Voda je osnovna potreba organizma, ali i jedna od navika koju najlakše zanemarujemo.
Mnogi od nas započinju dan istim ritualom – šoljicom vrele kafe koja nam obećava energiju i buđenje.
Napici koje konzumiramo svakodnevno ne služe samo da ugase žeđ.
Metaboličko zdravlje je ključ dugoročne vitalnosti jer se odnosi na sposobnost tijela da efikasno prerađuje nutrijente i održava ravnotežu nivoa šećera u krvi, krvnog pritiska i holesterola.
Bez obzira jeste li tek ustali ili je prošlo dosta vremena od posljednjeg obroka, određena pića mogu nadražiti stomak i izazvati nelagodu.
Istraživanje, koje je obuhvatilo više od 61.000 učesnika, pokazalo je da pretjerana konzumacija zaslađenih pića predstavlja značajan faktor u gubitku kose, naročito kod muškaraca.