Voće je prepuno vitamina, vlakana i antioksidansa, a u idealnom slučaju trebalo bi ga jesti svaki dan i to nekoliko puta dnevno.
Voće je prepuno esencijalnih nutrijenata poput vitamina, minerala, antioksidansa i vlakana koji mogu pomoći u borbi protiv upala.
Tikvice su hranljivo i popularno povrće koje se može kombinovati i jesti na različite načine.
Masline u staklenkama dolaze plutaju u "soku", odnosno salamuri od maslina, koja je mješavina vode, sirćeta i soli.
U slučaju akutne, blage žgaravice, često se preporučuju kućni lijekovi za brzo olakšanje i ublažavanje simptoma.
Stručnjaci navode kako je najbolji način zaštite od krpelja nošenje duge odjeće tokom boravka u prirodi te nanošenje repelenata. Iako krpelji mogu djelovati bezazleno, uvijek trebate biti na oprezu.
U prethodnom blog tekstu smo se dotakli Frojdovog poimanja normalnosti, koje je zapravo vrlo jednostavno i sveobuhvatno.
Želite li jutarnju kafu učiniti još zdravijom za srce, dodajte u nju nešto cimeta u prahu.
Rezultati izazivaju ozbiljnu zabrinutost u pogledu uticaja e-cigareta na zdravlje.
Srčani udar može nam promijeniti cijeli život. Kardiolozi iz prve ruke vide kako se bolesti srca mogu s vremenom prišuljati i kakvu razliku može napraviti prevencija. Stoga su otkrili navike koje prakticiraju kako bi održali srce zdravim.
Sveučilišni udžbenik "Osnove zdravstvene njege", autorice doc. dr. sc. Ivone Ljevak i suradnika promoviran je u amfiteatru Fakulteta zdravstvenih studija Sveučilišta u Mostaru.
Sto grama sirovog kiselog kupusa sadrži čak 20 mg vitamina C. Slijede vitamin A, folna kiselina, magnezij, željezo, fosfor, kalcij, kalij, natrij, balastne tvari i bjelančevine.
Kada napunite 40 godina, prehrana postaje vrlo važan dio zdravog života u pokušaju izbjegavanja raznih zdravstvenih problema.
Evropski sistem za brzo uzbunjivanje u prometu hranom (RASFF) objavio je da su u smrznutom paniranom osliću pronađeni komadići plastike.
Mijenja li vaša prehrana učinkovitost lijekova? Jednostavan čin pijenja lijeka s toplim pićem, može promijeniti način na koji lijek djeluje i eventualno dovesti vaše zdravlje u opasnost.
Iako brojni ljudi uzimaju lijekove na recept, ali i "na svoju ruku", stručnjaci kažu da se bez obzira na to mogu razboljeti, odnosno imati nuspojeva, čak iako se uzimaju onako kako im je propisano.
Veoma je važno redovno mijenjati peškire za higijenu.
U potrazi za zdravim načinom održavanja energije i sitosti tokom dana, pravilna ishrana ima ključnu ulogu.
Britanska princeza od Walesa u petak je objavila da boluje od raka, nešto više od mjesec dana nakon što je Buckinghamska palača saopćila da od raka boluje i kralj Charles III, koji je danas, pak, kazao da je ponosan na svoju hrabru snahu.
Osjećaj hladnoće, kada drugima nije hladno, ili su nam ruke i stopala često hladni, može biti povezan sa nedostatkom određenih hranljivih materija, kao što su vitamin B9, vitamin B12 ili gvožđe.