Ljutnja nije samo neprijatno osjećanje, već može značajno da utiče i na naše fizičko i psihičko zdravlje.
Glavobolje mogu da budu veliki problem, a poslije dugog dana na poslu, one su posljednje što vam treba. A da li ste znali da postoje tri glavne vrste glavobolja?
Nova studija objavljena u utorak u časopisu Cell Reports Medicine otkriva kako učestalost pražnjenja crijeva ima značajan uticaj na fiziologiju i dugoročno zdravlje, s optimalnim rezultatima vezanim uz pražnjenje jednom ili dva puta dnevno.
Ljetnji mjeseci donose visoke temperature i potrebu za osvježenjem, a vrlo hladna pića često djeluju kao savršen izbor.
Brigu o mentalnom zdravlju često zapostavljamo. Pred vama su znaci da upravo to radite, kao i nekoliko savjeta pomoću kojih možete promijeniti situaciju
Lubenica je mnogima omiljeno ljetno voće. Ona je slatka i osvježavajuća te predstavlja idealan obrok za opuštanje od vrućina.
U Federaciji Bosne i Hercegovine osobe na evidenciji nezaposlenih mogu biti do 65 godine života nakon čega se skidaju sa biroa.
Ispostavilo se da ujutru prvo uključiti telefon može imati štetne posljedice po zdravlje, od usporavanja metabolizma
U svijetu u kojem se novi trendovi prehrane pojavljuju gotovo svakodnevno, pronalaženje pravog pristupa mršavljenju može biti zahtjevno.
U uslovima ekstremnih vrućina, ali i hladnoće može se reći da klima uređaji spasavaju živote.
Mnogi ljudi ne konzumiraju paradajz dovoljno često, a postoji nekoliko važnih razloga zašto bi to trebalo da se promijeni.
Dovoljna količina vlakana u prehrani je važna za cjelokupno zdravlje.
Kada je riječ o zdravlju, naše tijelo ima brojne načine da nam pokaže da nešto nije u redu.
Kako starimo, održavanje zdravog probavnog sistema postaje sve važnije.
Pistacije su jedna od omiljenih vrsta orašastih plodova i nesumnjivo ima mnoge blagodati u sebi. Osim toga što mogu da poboljšaju zdravlje crijeva, takođe mogu da pomognu u gubitku težine i kontrolisanju šećera u krvi, a mogu se iskoristiti i u kolačima.
Osim toga, oni su prirodan izvor antioksidanata koji mogu pomoći u smanjenju stresa, poboljšanju opšteg mentalnog zdravlja i osjećaju za sreću.
Iako je holesterol neophodna supstanca u tijelu, višak LDL holesterola loše utječe na zdravlje i odavno je prepoznat kao faktor rizika za razvoj ateroskleroze i drugih kardiovaskularnih bolesti.
U sastavu suhih šljiva nalazi se koncentrirani sorbotol i vlakna, što im pruža veći laksativni efekt od svježih šljiva.
Postoji jedna voćka čija je sezona upravo u toku, čije ime nas bukvalno podsjeća da ga kupimo. Pogađajte, to su kupine. Kupina je blizak rođak maline i prosto nas mami svojim ukusom, pravi je izbor za osvježenje ovog ljeta.
Šta je zapravo cink i koliko vam je potreban? Koji su znakovi upozorenja da konzumirate previše?