Svi mi želimo živjeti što duže, ali da bismo u potpunosti uživali u svojim zlatnim godinama, moramo biti potpuno mentalno zdravi.
Ukoliko ga nemate od koga naslijediti, gotovo je nemoguće predvidjeti pojavu raka. Čak i kada se prati porodična anamneza, vanjski uzroci i brojni drugi faktori, bolest se pojavljuje iznenada.
Bez magnezija naš organizam ne može pravilno funkcionirati.
Ispijanje vode netom prije i tokom jela navika je koju imaju mnogi.
Zdravlje počinje od kuće, poručuje doktor Emir Solaković - kardiovaskularni hirurg.
Svake noći, pre odlaska u krevet, uzmite pola ili 3/4 kašičice mješavine
Istraživači su otkrili da grickanje badema prije obroka može uticati na regulisanje nivoa šećera u krvi, kao i na smanjenje kilaže i obima struka.
Vitamin D je vitamin koji pomaže u boljoj apsorpciji kalcija i fosfora u organizmu, imajući pri tome glavnu ulogu u izgradnji i održavanju zdravlja kostiju. Pored svojih glavnih uloga (na homeostazu kalcija i kostiju), vitamin D ima i druge važne uloge, među kojima je i sposobnost da djeluje direktno na imunološki odgovor organizma. Naše tijelo samo proizvodi ovaj vitamin kada je koža izložena sunčevoj svjetlosti, ali unosimo ga u organizam i putem hrane.
Kada govorimo o ličnim stvarima, duboku tugu možemo da osjećamo i zbog sretnih vijesti, ali je to neuporedivo češće zbog onoga što nas tišti iznutra.
Kako biste izbjegli negativne posljedice po zdravlje, važno je slušati svoje tijelo i slijediti neke savjete.
Istraživač Stefan Lorkowski razjasnio je kako hrana koju konzumiramo svakodnevno, utiče na naš organizam.
Smrtonosna vrsta raka u porastu je među mlađim odraslim osobama u Kanadi i Sjedinjenim Državama prema novim podacima Američkog društva za rak.
Određene namirnice mogu da preopterete žuludac, izazovu bolove i poremete san. Ovu hranu izbjegavajte u kasnim večernjim satima.
Otkrića istraživača pokazuju da bi seks mogao biti koristan kada je u pitanju zaštita telomera, što znači da ćelije mogu živjeti duže
Izbjegavanje super-prerađene hrane jedna je od najpametnijih stvari koju možemo da učinimo da bismo ostali mladi
Na sjeveru Pakistana, u izoliranim dijelu Himalaje, gdje živi narod Hunza, Hunzakut ili Burušo.
Kapi za oči mogu biti smrtonosne, upozorio je američki Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Dosad je otkriveno 68 Amerikanaca u 16 saveznih država s nizom simptoma koje je prouzročila rijetka bakterija Pseudomonas aeruginosa.
Jutarnje navike su najvažnija stvar za početak dana, ako steknete naviku da pijete ujutro čašu slane vode, doživjet ćete jako pozitivne promjene u vašem organizmu.
Malo je namirnica okruženo s toliko mitova kao kafa.