život 5 mjeseci

Kumkvat: Potiče rad crijeva, pomaže kod dijabetesa i visokog pritiska te jača imunitet! Evo kako uzgojiti i jesti ovaj ljekoviti citrus

Kumkvat je vrsta citrusnog voća iz porodice Rutaceae, slatkastog okusa, a prvobitno je uzgajan u Kini. Postoji više vrsta, a najčešće u trgovinama možemo pronaći okrugli kumkvat narančaste boje koji je nalik naranči. Ono što ga razlikuje od naranče i ostalog citrusnog voća jest to da se jede s korom.

život 5 mjeseci

Navika pucketanja zglobova prstiju može uzrokovati dugoročne posljedice za zdravlje

Pucketanje prstiju je uobičajena navika koja mnogima služi kao način za opuštanje ili u nekim slučajevima, kao nesvjesna reakcija na stres.

zdravlje 5 mjeseci

Prokulice ili volite ili ne volite, ali imaju iznenađujući učinak na zdravlje

Zbog mirisa koji se širi pri kuhanju i gorčine, prokulice nisu svima omiljeno jelo. Ljudi ih uglavnom ili obožavaju ili mrze.

zdravlje 5 mjeseci

5 napitaka koje treba konzumirati svako jutro: Održavaju vitku liniju i zdravlje omogućavajući bolji rad probave

Voda je, naravno, osnovni element za održavanje zdravlja, a njezino konzumiranje odmah nakon buđenja pomaže ispirati toksine koji su se nakupili tokom noći.

zdravlje 5 mjeseci

Da li je jabukovo sirće zdravo?

Ako želite da dodatno poboljšate svoje zdravlje, razmislite o dodavanju jabukovog sirćeta u svoju ishranu.

magazin 5 mjeseci

Ova navika uništava jetru, a nije alkohol: Da li pripadate onima koji ovo svakodnevno rade?

Ovo su stvari koje ne bi smeli da radite svakodnevno

zdravlje 5 mjeseci

Špinat recepti – zdravstvene prednosti konzumiranja špinata

Špinat se smatra jednom od najzdravijih namirnica svijeta koja je izrazito bogata hranjivim tvarima (klorofilom, proteinima, mineralima, željezom, magnezijem i fosforom) uz nisku kalorijsku vrijednost.

zdravlje 5 mjeseci

Ljekar otkriva mogući razlog umora i razdražljivosti koji često zanemarujemo

Pravilna hidracija, kao i uravnotežena prehrana, utječu na puno toga kada je u pitanju naše zdravlje i dobrobit, uključujući raspoloženje.

zdravlje 5 mjeseci

Šta se događa s vašim tijelom ako jedete luk svaki dan

Uključivanje luka u obroke svaki dan možda vam ne zvučio kao uobičajeni put do zdravlje.

zdravlje 5 mjeseci

Doktori koji proučavaju dugovječnost tvrde da je ovo najbolja hrana za zdrav život

Želite li dugo živjeti? Nema garancije, ali stručnjaci kažu da postoji mnogo stvari koje možemo učiniti kako bismo si povećali šanse za ostvarenje tog cilja. Na primjer, možemo započeti s prehranom.

zdravlje 5 mjeseci

Limun nije preporučljiv svima, izbjegavajte ga u ovim slučajevima

Iako za limun kažu da je jedna od najzdravijih namirnica, ljekari naglašavaju da i sa njegovom konzumacijom morate biti pažljivi.

magazin 5 mjeseci

Volite li kisele paprike? Saznajte koliko su zdrave

Iako se ukiseljeno povrće u dućanima može kupiti tokom cijele godine, mi ga nekako najviše vežemo uz zimu. Jede se kao salata, ali i kao prilog nekom mesnom jelu - mi ga posebno volimo uz večeru.

zdravlje 5 mjeseci

Anemični ste? Ovo voće i povrće mogu poboljšati vašu krvnu sliku!

Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, ključan je za naš imunitet, zdravu kožu i bolju apsorpciju željeza.

zdravlje 5 mjeseci

ZLATNA MJEŠAVINA Najsnažniji domaći antibiotik i sredstvo za prevenciju bolesti

Mješavina meda i kurkume poznata je i kao Zlatna mješavina.

zdravlje 5 mjeseci

OPREZ! Pripremanje smrznute hrane na ovaj način može biti jako loše za zdravlje

Friteze su postale neizostavni alat u mnogim kuhinjama zbog svoje praktičnosti, uštede vremena i energije. Od pripreme povrća i mesa do deserata, ove kuhinjske sprave nude širok spektar mogućnosti.

zdravlje 5 mjeseci

Gastroenterolog otkriva u koju se naviku nakon doručka kune za zdravlje crijeva

Crijeva su dom milijardama mikroba koji pomažu probavi, podržavaju imunološki sistem i razgrađuju hranjive tvari potrebne našem tijelu.

magazin 5 mjeseci

Jeste li čuli za bijeli čaj? Tajni eliksir za ljepotu, zdravlje i vitku liniju

Bijeli čaj, često nazivani "kraljem čajeva", sve više osvaja ljubitelje zdravih napitaka, a osim što je delikatan i ukusan, nudi brojne zdravstvene prednosti.

zdravlje 5 mjeseci

Za najbrži test zdravlja dovoljno je svega par sekundi

Toliko mnogo faktora može da odredi našu starost i koliko dugo ćemo živjeti, uključujući kakav način života vodimo, kao i bolesti za koje smo genetski predodređeni.

zdravlje 5 mjeseci

Jutarnji napitak za zdravlje jetre: Poboljšajte probavu i podignite razinu energije

Ova praksa može se provoditi nekoliko dana, a zatim je preporučljivo napraviti pauzu kako bi se tijelo prilagodilo i osjetilo učinke

magazin 5 mjeseci

Rotkvica: Mala, ali ljekovita eksplozija vitamina i minerala!

Ako se rotkvica nađe na vašem jelovniku samo za vrijeme blagdana, kada se upoznate s blagodatima ove biljke, vjerovatno ćete poželjeti rotkvicu konzumirati puno češće.