Kada temperature porastu, organizmu je potrebno više tečnosti kako bi normalno funkcionisao.
Klimatizacija prostora postala je standard u savremenom životu, posebno tokom vrelih perioda kojih, zahvaljujući klimatskim promjenama, ima sve više.
Zdravlje zglobova, posebno koljena, u velikoj mjeri zavisi od svakodnevnih navika, pravilne ishrane i dovoljnog unosa hranjivih materija koje tijelu pomažu u očuvanju hrskavice.
Dok uživamo u roštiljima i piknicima, određene namirnice pretvaraju se u tempirane bombe koje mogu izazvati ozbiljna trovanja hranom.
Limfni sistem jedan je od važnih dijelova imunološkog sistema. Njegova glavna uloga je da pomaže tijelu u odbrani od infekcija, uklanja višak tečnosti iz tkiva i učestvuje u transportu imunoloških ćelija.
Klimatske promjene sve snažnije utječu na prirodu, privredu i zdravlje ljudi.
Povremeno zaboraviti gdje ste ostavili ključeve ili se ne možete odmah sjetiti nečijeg imena sasvim je uobičajeno, posebno s godinama.
Krastavci i tikvice nezaobilazni su na ljetnom jelovniku.
Kada temperature pređu 30 stepeni, većina ljudi prvo posegne za čašom hladne vode. Ipak, stručnjaci ističu da organizam ne hidrira samo tečnost koju pijemo. Oko 20 posto dnevnog unosa vode može doći iz hrane, posebno iz voća i povrća bogatog vodom.
Paradajz je nezaobilazan dio ljetne trpeze.
Nar je jedno od najljepših i najcjenjenijih voća na svijetu. Njegova sočna crvena zrna nisu samo ukusna već su prava mala riznica vitamina, minerala i zaštitnih biljnih spojeva.
Pelena može pružiti mnogo više informacija nego što većina roditelja misli.
Klimatske promjene sve snažnije utječu na prirodu, gospodarstvo i zdravlje ljudi. Posljednjih godina svjedočimo sve češćim i intenzivnijim toplinskim valovima, koji osim nelagode predstavljaju ozbiljan zdravstveni rizik.
Gotovo nijedna začinska biljka nije toliko jednostavna za uzgoj, a istovremeno toliko bogata hranljivim materijama. Ali koliko je kresa zaista zdrava?
Ljetne vrućine najteže se podnose tokom noći. Kada je prevruće za spavanje, okrećete se po krevetu i budite se na madracu natopljenom znojem. Ako uključite klima-uređaj, možete se probuditi sa suhom kožom u ledeno hladnoj sobi.
Prehrana ne može preko noći obrisati bore, ali dugoročno igra ključnu ulogu u očuvanju mladolikog izgleda i zdravlja kože.
Glavobolja je jedan od najčešćih simptoma s kojim se susrećemo u svakodnevnom životu.
Kada se govori o prekomjernom unosu soli, većina ljudi prvo pomisli na grickalice i brzu hranu.
Vitamin C predstavlja jedan od najvažnijih nutrijenata za očuvanje cjelokupnog zdravlja, najpoznatiji po tome što podržava imuni sistem, ali i te kako može koristiti i srcu.
Kada čujemo riječ "proteini", prva asocijacija nam je obično teretana, bilderi i proteinski šejkovi. Međutim, vrijeme je da srušimo taj mit. Proteini nisu tu samo da bi gradili mišiće – oni su doslovno gradivni blokovi svakog živog tkiva u vašem tijelu.