namirnice - BosnaInfo

magazin 11 mjeseci

Kako da jedete više, a da mršavite? U svoju ishranu uvedite ove namirnice

Ako volite jesti, a ipak želite voditi računa o svojoj kilaži, koncept volumetrijske dijete mogao bi vam biti zanimljiv. Njena suština zasniva se na tome da trebate konzumirati namirnice koje vas drže sitima bez prejedanja – to su one koje imaju visok sadržaj vode i vlakana, a malo kalorija.

ekonomija 11 mjeseci

BiH će imati aplikaciju za praćenje cijena životnih namirnica

Bosna i Hercegovina bi mogla dobiti aplikaciju za praćenje cijena osnovnih životnih namirnica po uzoru na pojedine zemlje u regiji.

zdravlje 11 mjeseci

Namirnice koje bukvalno čiste bubrege

Zdravlje bubrega od suštinskog je značaja za cJelokupno zdravlje organizma, jer ovi organi filtriraju otpadne materije, regulišu ravnotežu tečnosti i elektrolita, i podržavaju mnoge druge vitalne funkcije.

zdravlje 11 mjeseci

Zaštitite svoje srce: TOP namirnice za zdravlje srca

Ono što jedete i pijete, nivo vaše aktivnosti, kako se suočavate sa stresom, pušenje i drugi faktori stila života pomažu u određivanju zdravlja vašeg srca.

zdravlje 11 mjeseci

Tri namirnice koje usporavaju starenje i jačaju srce kod osoba starijih od 50

Kako godine odmiču, tijelo prirodno prolazi kroz biološke promjene koje utiču na zdravlje srca, krvni pritisak i funkcije mozga.

zdravlje 11 mjeseci

Uvrstite ih u prehranu: Najbolje namirnice za očuvanje zdravlja bubrega

Zdravlje bubrega od esencijalne je važnosti za opće zdravlje tijela, jer ovi organi filtriraju otpadne tvari, reguliraju ravnotežu tekućina i elektrolita te podržavaju mnoge druge vitalne funkcije.

zdravlje 11 mjeseci

Dokazano najzdravija namirnica na svijetu, ali niko neće da je jede: Liječi sve, od srca do slabe kose

Iako mnogi ignorišu ovu supernamirnicu, naučna istraživanja potvrđuju da je ona prava riznica zdravlja.

magazin 1 godina

Riješite se muha uz samo jednu kuhinjsku namirnicu

Topliji dani sa sobom donose i najezdu dosadnih muha koje često znaju pokvariti uživanje u svježem zraku.

zdravlje 1 godina

Namirnice koje vitke žene jedu svaki dan

Ukoliko želite da eliminišete suvišne kilograme, bilo bi mudro da svoju ostavu opskrbite sledećim namirnicama.

magazin 1 godina

Pretjerani unos ove namirnice izaziva neželjenu dlakavost lica

Povećana dlakavost na licu, poznata i kao hirzutizam, može biti pokazatelj hormonalnih neravnoteža, a sve češći uzrok krije se u prehrambenim navikama, posebno u prekomjernom unosu šećera.

zdravlje 1 godina

Ove četiri namirnice su melem za štitnu žlijezdu

Štitna žlijezda upravlja našim metabolizmom, energijom, tjelesnom težinom, temperaturom, pa čak i raspoloženjem

magazin 1 godina

Deset namirnica koje podižu energiju bolje od kafe

Da li vam je poznat osjećaj kada već posle dva sata na poslu osjetite kako vam se spava, kako koncentracija pada, a energija nestaje? To je stoga što kafa i većina namirnica stvaraju samo kratkotrajni boost.

magazin 1 godina

Najdugovječniji ljudi na svijetu u svojoj prehrani obavezno imaju ovu namirnicu

Studija, koju je financirala Svjetska zdravstvena organizacija, otkrila je da samo 20 grama graha dnevno smanjuje rizik od smrti svih dobnih skupina za oko 8 posto.

zdravlje 1 godina

Ako vas muči psorijaza određene namirnice mogu biti od pomoći

Psorijaza je hronična, recidivirajuća, neinfektivna bolest kože, koja se može manifestovati na različite načine.

Tjestenina s avokadom, gotova za 20ak minuta

zdravlje 1 godina

Ova namirnica je izuzetno zdrava za srce

Srčane bolesti jedan su od vodećih uzroka smrti u svijetu. Milioni ljudi uzimaju lijekove za snižavanje holesterola i krvnog pritiska kako bi smanjili rizik.

zdravlje 1 godina

Ako koristite lijekove, ove 4 namirnice nemojte miješati s njima

Ulje i voda, pasta za zube i sok od narandže – neke stvari jednostavno ne idu skupa.

zdravlje 1 godina

Muči vas nadutost? Unosite ove vrste namirnica i tečnosti i stvari će krenuti nabolje

Usljed hormonskih fluktuacija, žene često imaju problem sa nadutim stomakom i otečenim ekstremitetima par sedmica prije mjesečnice, ali zadržavanje vode u organizmu može biti i posljedica loše ishrane.

magazin 1 godina

Namirnice koje prikrivaju neprijatan miris bijelog luka

Kada su u pitanju gripa ili prehlada, uz čaj, med i limun preporučije se i bijeli luk.

zdravlje 1 godina

Fontana mladosti: Ovo su 4 "anti-aging" namirnice koje su vam na dohvat ruke

Starenje je prirodan proces.

zdravlje 1 godina

Ove 2 namirnice ubjedljivo su najveći "OTROV" ZA METABOLIZAM, a Balkanci ih masovno jedu

Na Balkanu se vjeruje da ručak nije ručak bez kriške (ili dvije) bijelog hljeba, ali njegov negativni uticaj na zdravlje uopšte nije zanemarljiv…