namirnice - BosnaInfo

zdravlje 1 godina

DOKTORICA KOJA JE POBIJEDILA AGRESIVNI RAK SAVJETUJE Ovo su najbolje namirnice za onkološke pacijente

Postoji više od 200 vrsta raka, a rano otkrivanje i pravovremeno liječenje imaju ključnu ulogu u borbi protiv ove bolesti. Što se tiče naše svakodnevne prehrane, ona ne može spriječiti nastanak raka, ali može biti uzročnik zbog kojeg će se u tijelu razviti tumor.

zdravlje 1 godina

Ove četiri vrste namirnica polako ubijaju vaše bubrege, izbacite ih što prije

Da li ste se ikada zapitali kako vaša svakodnevna ishrana utiče na zdravlje bubrega? Nefrolog Flávio Galindo upozorava da određene namirnice, čak i u umjerenim količinama, mogu da podstaknu stvaranje bubrežnih kamenaca i ozbiljno oštete ovaj važan organ.

zdravlje 1 godina

Šest namirnica za prevenciju raka debelog crijeva

Rak debelog crijeva jedan je od najčešćih oblika karcinoma, no srećom, ujedno je i jedan od onih koji se najuspješnije mogu spriječiti. Brojna istraživanja potvrđuju da promjene životnih navika, osobito prehrane, mogu značajno umanjiti rizik.

zdravlje 1 godina

5 namirnica koje pomažu vašem tijelu da se oporavi od opekotina od sunca

Nakon ljetnog dana provedenog na suncu vaša koža može postati osjetljiva, crvena i bolna – klasični znakovi opekotina od sunca. I dok su krema, hladne obloge i hidratacija prvi koraci koje poduzimamo, postoji još jedan saveznik koji vam može pomoći – prehrana.

zdravlje 1 godina

Dvije vrste namirnica koje bi trebalo jesti svake sedmice ako imate dijabetes

Upravljanje dijabetesom zahtijeva više od regulacije unosa šećera, riječ je o cjelovitom pristupu prehrani. Kod onih koji boluju od dijabetesa prilagodba prehrane često je obavezna, a brojni stručnjaci ističu da dvije namirnice posebno doprinose boljoj kontroli šećera, zdravlju srca i općem blagostanju.

magazin 1 godina

Sedam ljetnih namirnica za zdravu probavu i crijevni mikrobiom

Povezanost između prehrane i zdravlja probave mnogi zanemaruju, a upravo određene namirnice omogućavaju da nahranimo korisne bakterije u probavnom sistemu.

magazin 1 godina

Ovo je najgora namirnica u salati: Svi prvo nju stavljaju, a uništava sav ukus

Salata od povrća je ukusan obrok za doručak, ručak i večeru, ali da li znate koju namirnicu biste trebali izbjegavati u salatama?

magazin 1 godina

Ove namirnice ne biste trebali stavljati u mikrovalnu pećnicu

Postoje određene namirnice koje ne biste trebali stavljati u mikrovalnu pećnicu zbog zdravstvenih razloga, nereda u kuhinji ili čak eksplozije, a lista uključuje grožđe, cijela jaja, mrkvu kao i prerađeno meso.

zdravlje 1 godina

Ove „zdrave“ namirnice jedete svaki dan, a mogu vas poslati pravo u bolnicu!

Svaki zalogaj može biti opasan – otkrijte koje namirnice kriju smrtonosne bakterije i kako da ih izbjegnete.

zdravlje 1 godina

Idealna namirnica za ljeto: Evo zašto treba da jedete krastavce

Kad razmišljamo o voću i povrću koje bi moglo da se nazove "ljetnim klasikom", krastavci su visoko na spisku i idealna su namirnica za ljeto, a pomažu i zdravlju.

zdravlje 1 godina

Četiri namirnice koje prirodno mogu odčepiti arterije

Visok nivo holesterola često ne pokazuje nikakve simptome, ali može ozbiljno uticati na zdravlje srca. Nakupljanje masnoća u krvnim žilama povećava rizik od povišenog pritiska, srčanih bolesti i začepljenja arterija.

zdravlje 1 godina

Evo šta najprije trebate izbjegavati ako imate visok krvni pritisak

Ako imate hipertenziju, zdravstveni radnik vam je možda već preporučio promjene načina života kako biste snizili pritisak. Nemojte previditi ovu veoma važnu stvar.

zdravlje 1 godina

Tri namirnice koje je korisno jesti za užinu prije spavanja za dobar krvni pritisak

Često se ističe da je večera ta koja najviše utječe na krvni tlak, ali neka istraživanja pokazuju da je i noćna užina, ako je pravilno odabrana, važan saveznik u regulaciji povišenoga tlaka.

zdravlje 1 godina

Želite imati više energije? Počnite češće jesti ovih sedam protuupalnih namirnica

Ako želite smanjiti upalu i imati više energije, uključivanje određenih namirnica u redovitu prehranu moglo bi pomoći. Skupina nutricionista za portal Eating Well objasnila je kako kronična upala može iscrpiti organizam, ali i da je hrana izvrsna pomoć u obnavljanju energije.

zdravlje 1 godina

Samo 50 grama ove namirnice dnevno izbacuje sve toksine iz tijela!

Oslobađa jetru od viška masti.

zdravlje 1 godina

Ako imate više od 40 godina ne jedite ove 3 namirice: Dovode do gojaznosti i moždanog udara

Sadrže štetne sastojke koji mogu potaknuti upalu, usporiti metabolizam i na kraju dovesti do povećanja tjelesne težine.

magazin 1 godina

Kada pržite kobasicu u tavi stavite malo ove namirnice, neće pucati

Kuhar iz restorana sa Mišelinovom zvjezdicom vam otkriva tajne svog zanata i daje savjete kako da spremite najukusnije kobasice ali i da izbjegnete najčešće greške koje svi pravimo.

zdravlje 1 godina

Namirnice koje treba izbjegavati na +35 stepeni: Opterećuju srce i krvne sudove

Tokom ljetnjih mjeseci, visoke temperature mogu dodatno opteretiti srce i krvne sudove, naročito kod osoba koje već imaju problema sa pritiskom ili kardiovaskularnim sistemom.

magazin 1 godina

Ovo je najzdravije jelo na svijetu: Topi salo i jača organizam, a može se ponijeti i na posao

Zob ili ovas je jedna od najzdravijih žitarica na svijetu.

život 1 godina

Ugledna doktorica otkriva 4 namirnice koje nikad ne jede vani: "Mogu izazvati trovanje, pa čak i smrt"

Dr. Christine Adaeze Nwoha, specijalistica za hronične bolesti iz Teksasa, izazvala je veliku pažnju javnosti nakon što je putem videa na Instagramu, koji je dosad pregledan gotovo pola miliona puta, otkrila koje četiri namirnice nikada ne konzumira kada jede izvan kuće.