Na zdravlje crijeva ne utiče samo ono što jedemo, već i način na koji jedemo.
Na zdravlje crijeva ne utiče samo ono što jedemo, već i način na koji jedemo.
Kada se govori o zdravoj, uravnoteženoj i dugovječnoj ishrani, stručnjaci širom svijeta slažu se u jednom: riba nema pravu zamjenu. Mediteranska ishrana, koja se godinama proglašava najzdravijim načinom života na planeti, svoju snagu duguje upravo redovnom unosu ribe i plodova mora.
Zamislite jelo koje kuvaju već stotinama godina, koje se sprema u jednom loncu, ne košta skoro ništa, a ljudi koji ga jedu svaki dan dožive duboku starost.
Mnogi se pitaju kada se jelo soli, a odgovor stručnjaka je jasan — najbolje je to uraditi u ovoj fazi kuhanja za pun i ravnomjeran ukus.
Ispijanje čaja uz pogrešnu hranu direktno obara vašu energiju i blokira važne minerale. Prekinite ovu lošu naviku odmah i zaštitite se!
Buranija je jedno od onih jela koje mnoge vraća u djetinjstvo i porodičnu kuhinju. Skromna, a izuzetno ukusna, lako se prilagođava različitim načinima pripreme – s mesom, bez mesa, s krompirom ili u laganoj, kremastoj varijanti. Upravo u toj jednostavnosti leži njena čar.
Gulaš koji osvaja ukusno starinsko jelo bolje i od klasičnog gulaša.
Kako da smršate kada nastupi jesen i zima, kada se obično jede teža hrana, a sve su češća i druženja oko stola?
Da li je za jelo bolji crveni ili bijeli krompir? Evo šta o tome kaže profesionalni kuhar i kako da uvijek napravite pravi izbor.
Poljički soparnik – nekada hrana za sirotinju, a danas simbol Dalmacije. Ovo je recept za pitu od blitve koju u restoranu plaćate 50 eura.
Da li ste primijetili kako poslije nekih obroka brzo ogladnite, dok vas drugi dugo drže sitima? To nije slučajno.
Ukusna, a pride odlična za crijeva i probavu.
Proja, specijalitet koji se na našim prostorima smatrao "sirotinjskim jelom", našao se na listi najukusnijih hljebova na svijetu.
Malo je jela koja se mogu tako snažno povezati s američkom tradicijom kao što je mac and cheese – zdjela pune topline, sira i nostalgije.
Podići kućno kuhanje na višu razinu ne mora biti komplicirano, a ako itko zna što je potrebno za jelo restoranske kvalitete, onda je to Gordon Ramsay.
Ako ste odlučili da jedete u restoranu, onda je logično da želite da napravite najbolji izbor, ili ste možda imali loša iskustva u prošlosti na mjestima koja su drugi hvalili. Kako god bilo, profesionalni kuhari su podijelili unutrašnje znanje i svoja mišljenja o tome koja jela nikada ne bi naručili sa menija.
Luk je nezaobilazan sastojak u mnogim jelima i često je osnova gotovo svake pripreme u kuhinji. Osim što daje dubinu ukusu, pravilno pržen luk može znatno unaprijediti kvalitet jela.
Savršeno jelo za početak ili kraj dana – lagano, ukusno i brzo gotovo!
Probajte ovako, mnogo je ukusnije!