Posebno u mladosti, kada se još uvijek tražimo i gradimo svoj identitet, često se trudimo da zadovoljimo očekivanja drugih ljudi i da izbjegnemo kritiku i odbacivanje. Međutim, živjeti život po tuđim pravilima i mišljenjima je neodrživo i ograničavajuće.
To može dovesti do toga da se osjećamo kao da smo uhvaćeni u krugu negativnosti i da nam je stalno teško. Mnogi od nas se ne osjećaju sposobnim da se izbore sa kritikom drugih, ali postoji način da se zaštitimo od nje. Prvo, moramo shvatiti da ne možemo kontrolirati tuđa mišljenja i postupke prema nama.
Međutim, možemo kontrolirati svoje reakcije na njih. Kada shvatimo da je tuđe mišljenje samo jedno mišljenje, a ne istina o nama, postajemo oslobađajuće od potrebe da ga prihvatimo ili borimo se protiv njega. Drugo, važno je razumjeti kako smo postali toliko zavisni od tuđih mišljenja.
Mnogi od nas su čuli kritike u djetinjstvu od strane roditelja, rođaka i prijatelja, koji su nas pokušavali usmjeriti na određeni način života ili ponašanja. Ove kritike su se ukorijenile u naš um i često se manifestuju u obliku straha od kritike drugih.
Da bismo se oslobodili ovog straha, moramo naučiti da se usredsredimo na sebe i svoje vrijednosti, a ne na mišljenje drugih. Trebamo se koncentrirati na ono što nas čini sretnim i ispunjenim, a ne na ono što drugi misle o nama. Ključno je shvatiti da ne možemo ugoditi svima i da će uvijek biti ljudi koji će kritizirati i osporavati naše postupke.
To je prirodno i neizbježno. Važno je da naučimo razlikovati kritiku koja je konstruktivna i korisna od one koja je samo zlobna i besmislena. Kada se oslobodimo straha od tuđih mišljenja, možemo se osjećati slobodno i uživati u životu onako kako želimo.
„Možeš ležati na zemlji i pustiti ljude da hodaju po tebi, oni će i dalje gunđati da nisi dovoljno ravan. Prestanite da brinete o tome šta drugi ljudi misle.” – Anthony Hopkins, piše svezazenu.net.
Anthony Hopkins je jedan od najomiljenijih i najplodnijih britanskih glumaca. Svoje vještine je brusio u Kraljevskom nacionalnom pozorištu, gdje je portretirao glavnog protagonista u produkciji Kralja Leara iz 1986., njegovoj omiljenoj drami.
Hopkins je ostao intenzivno uključen u pozorište do kasnih 1980-ih, osvojivši prestižnu nagradu Laurence Olivier 1985. za svoju izvedbu u hvaljenoj drami Pravda Davida Harea.
Njegov veliki filmski proboj dogodio se ranih 1990-ih kada je osvojio Oscara za najboljeg glumca za ulogu Hannibala Lectera u filmu Kad jaganjci utihnu. Može se reći da je riječ o ulozi koja mu je definirala karijeru. Hopkins je poznat po tome da je svaki scenarij čitao stotinu puta. Ali, on uživa i u ležernom čitanju.
Ima police pune knjige, no uspio je odabrati šest omiljenih naslova. Evo koje je naslove izdvojio 2011. za BeliefNet.
Otpor i predanje: Pisma iz zatvora – Dietrich Bonhoeffer
Uspon čovjeka – Jacob Bronowski
Ideje i mišljenja – Albert Einstein
Monsinjor Quijote – Graham Greene
Bog nije velik – Christopher Hitchens
Posljednji dani Sokratovi – Platon