Jacques Pepin, poznati francuski kuhar, autor kuharica i televizijska ličnost, nedavno je u razgovoru sa novinarima otkrio kako prije spavanja ima neobičan ritual.
Dodavanje superhrane svakodnevnoj prehrani može nas opskrbiti vitalnim nutrijentima, tvrde zdravstveni stručnjaci.
Irene Coltrinari, autorica koja piše za Vogue, otkriva svoju dijetu baziranu na grčkom jogurtu, ali i njegove benefite.
Svijet je suočen sa 'novom' vrstom gladi.
Za neke su one idealna užina koja sadrži dovoljno hranjivih stvari, dok drugi smatraju da pretjerivanje u konzumiranju banana može dovesti do debljanja i drugih problema sa zdravljem.
Svakom od nas se barem jednom dogodilo da smo se probudili s ukočenim i bolnim vratom. Ova česta pojava može biti vrlo neugodna, no problem možete riješiti kod kuće.
Dijetetičari već dugo preporučuju uključivanje lososa u obroke, jer studije pokazuju da je veća verovatnoća da će ljudi koji ga jedu biti mnogo mršaviji i zdraviji.
Niz faktora utječe na naše cjelokupno zdravlje i dobrobit, a prehrana je jedan od najvažnijih.
Suho voće je ukusno, praktično za grickanje, dodatak je desertima i drugim jelima, puno je vlakana i antioksidanata.
Osjećate li se i vi često zabrinuto i anksiozno?
Za mnoge od nas kafa je apsolutni must-have kada je u pitanju jutarnja rutina. Istina je da nam daje energiju te poboljšava koncentraciju, a također je dokazano da je ovaj napitak zdrav za srce.
Jeste li nedavno primijetili da vam koljena pucketaju? Vjerojatno nema razloga za brigu. Zvukovi pucketanja i škripanja obično su bezopasni i ne ukazuju na probleme u pozadini. Evo zašto se javlja.
Štucanje ponekad može biti vrlo naporno i neugodno, ali je stanje koje se svima dogodilo barem jednom u životu.
Zimska sezona bolesti uvijek je teška. Širom zemlje ove smo godine imali slučajeve covida-19, gripe i RSV-a, a da ne spominjemo prehlade, želučane smetnje, infekcije grla...
Neugodan osjećaja žarenja i trnjenja u rukama može ukazivati na probleme sa cirkulacijom i nedostatkom pojedinih minerala u tijelu, što je moguće popraviti vježbama i pravilnom ishranom…
Jedna se biljka gotovo uvijek nalazi na listi najzdravijih na svijetu, a sada je dokazano da može značajno ojačati imunitet pa čak i ako se konzumira u vrlo malim količinama.
Često se kaže da su oči prozor u dušu, ali mogu biti i pokazatelj onoga što se događa s vašim zdravljem. Nyrah Salem, londonska farmaceutkinja, navela je pet stvari na koje treba obratiti pozornost kad su oči u pitanju.
Osobe koje pate od depresije ujedno imaju i višu tjelesnu temperaturu, pokazalo je novo istraživanje na Univerzitetu Kalifornija San Francisco, prvo na većem uzroku te potvrdilo ono što su već naznačila i ranija manja istraživanja.
Bezbroj je razloga da već danas počnete sa praksom pijenja ovog prekrasnog narandžastog nektara.
Piletina je u mnogim kućanstvima najčešće konzumirana namirnica, uslijed čega se nerijetko pohranjuje u frižidere i zamrzivače.