Drijen, drinina, drinja, drenovina, izrazito popularna ljekovita biljka, danas je sve više zastupljena u plantažnom uzgoju.
Rijetko ko je imun na žudnju za hranom u poslijepodnevnim satima.
Gotovo niko nije imun na žudnju za hranom u poslijepodnevnim satima.
Nekim ljudima je u redu s vremena na vrijeme popiti pivo, a postoje čak i istraživanja koja sugerišu da ovo piće ima zdravstvene prednosti.
Tokom zimskog razdoblja može se činiti nemogućim izbjeći bolesti poput prehlade i gripe. A zadnjih godina je i covid postao još jedna sezonska bolest koje moramo biti svjesni.
Atlantska prehrana, koju slijede stanovnici sjeverozapadne Španjolske i sjevernog Portugala, navodno smanjuje salo na stomaku i poboljšava razine HDL-a ili "dobrog" holesterola.
Atlantska prehrana, koju slijede stanovnici sjeverozapadne Španije i sjevernog Portugala, navodno smanjuje salo na stomaku i poboljšava razine HDL-a ili "dobrog" holesterola.
Ljudsko tijelo svaki dan gubi vodu kroz znoj, urin, pa čak i disanje.
Studija sprovedena u Sjedinjenim Američkim Državama otkrila je da su osobe koje su bile izložene ozbiljnom stresu u ranoj mladosti imale veći rizik da kasnije u životu imaju srčane probleme.
Mnogi stres smatraju isključivo lošom pojavom, no stvari ipak nisu tako jednostavne budući da je stres prirodna, ali i vrlo dragocjena tjelesna reakcija.
Bilo da popijete pola kašike, sipate ga na sladoled ili čak u kafu, zdravstveni stručnjaci se obično slažu – ne postoji pogrešan način da unesete maslinovo ulje u svoj organizam.
Ako ste se ikada otrovali hranom ili patili zbog probavne viroze, onda sigurno znate kako vam odabir jednostavne, lako probavljive hrane (poput običnih krekera) može pomoći u suzbijanju simptoma.
Malo ko, naime, posvećuje pravu pažnju čišćenju unutrašnjosti pupka, dok se svi ostali zadovoljavaju (ako je sve u redu!) brzim brisanjem sunđerom ili peškirom.
Mnogi ljudi često uživaju u brzoj hrani zbog toga je sve popularnija dostava obroka na kućnu adresu. No, prije nego što se odlučite na dostavu, razmislite koje obroke biste radije trebali preskočiti.
Da li se sve češće osjećate umorno? Da li imate osjećaj kao da radite tri posla umjesto jednog? Ne brinite, to se svima dešava s vremena na vrijeme.
Kokica su svima omiljena grickalica, a najviše se jedu tokom gledanja filmova ili serija.
Dovoljno je da pojedete jednu mrkvu dnevno i primjetit ćete fantastične promjene u organizmu.
Muzika, dugogodišnja suputnica ljudske historije, danas dobiva na značaju kao neizostavan dio narodne medicine, a znanstvena istraživanja unutar područja neuromuzikologije produbljuju naše razumijevanje njezinog blagotvornog utjecaja.
Konzumiranje alkohola, posebno velikih količina i redovno, može oštetiti zdravlje mozga, otkrio je neurolog Richard Restak u svojoj knjizi How To Prevent Dementia.
Smjernice za tjelesnu aktivnost preporučuju odraslima da dva ili više dana u sedmici provode aktivnosti za jačanje mišića, radeći na svim glavnim mišićnim grupama umjerenim ili većim intenzitetom.