Posljednjih godina, zdravlje crijeva je u fokusu sve više građana.
Čaj od lovora ima umirujuće djelovanje zbog čega se često koristi za ublažavanje stresa i tjeskobe, a posebno je koristan za čišćenje respiratornog sistema.
Dok neki mogu primijetiti probleme sa spavanjem, drugi mogu doživjeti promjene u prehrambenim navikama zajedno s raznim drugim simptomima koji se često povezuju i sa stresom.
Orašasti plodovi poput badema, orasa, indijskih oraščića, zdrave su grickalice za kojima uvijek trebate posegnuti umjesto za čipsom, štapićem ili smokijem.
Kako navode, trenutno je na Klinici za dječije bolesti hospitalizirano 78 djece, uz 56 majki pratilja.
Nar, plod čija sezona počinje u jesen i traje sve do kraja januara u sebi ne krije samo sočne crvene plodove, već je i riznica vitamina, minerala i vlakana.
U sklopu borbe protiv pretilosti puno se nade polaže u lijekove za mršavljenje, no sve je više dokaza o tome da se izgubljena težina jednostavno vrati nakon što pojedinac te lijekove prestane uzimati.
Blizanci, u februaru/martu moguće su neke poteškoće kod onih u vezama.
Smetnje u varenju i nelagodnost mogu da dožive gotovo svi koji imaju naviku da legnu ispred televizora ili odu na spavanje čim završe sa jelom.
Ako su vam stopala i ruke uvijek ledeni, a ostatak tijela normalne temperature, onda vjerovatno imate problema s krvotokom.
Nedavna istraživanja upućuju na ozbiljne nuspojave...
Jedna od često postavljenih novogodišnjih odluka, a koja se visoko pozicionirala na listi prioriteta mnogih, svakako je rezimirana u riječima: "Ove godine počinjem se zdravo hraniti".
Rasol je sok od kiselog kupusa. Ako ste ikada videli bačvu ili teglu kiselog kupusa, onda ste primijetili i tečnost u koju je kupus potopljen. To je rasol.
Ako mozgu pružimo pravilnu ishranu, bolje ćemo pamtiti, brže reagovati i bolje se koncentrisati.
Većini ljudi je poznato da je med jako dobar u borbi protiv prehlade i gripa, ali mali broj njih zna šta se dešava u njihovom tijelu ako svako veče pojedu samo jednu kašiku meda.
Jabukovo sirće ima niz beneficija, ali za neke vjerovatno niste nikada ni čuli. Evo sa kojim problemima vam ono može pomoći.
Cvjetača ili karfiol također štiti ranjiva tkiva retinalnog područja od oksidativnog stresa.
Zdrava i uravnotežena ishrana veoma je važna za zdravlje jer je to jedan od načina da se organizam odbrani od sezonskih virusa i bakterija.
Naučna istraživanja su otkrila da vam nekoliko kapi limunovog soka pomiješanih sa sodom bikarbonom mogu spasiti život.
Čaj od kamilice, posebno u kombinaciji sa medom izuzetno je efikasan kod mnogih zdravstvenih problema i ima brojne koristi za naše zdravlje.