zdravlje - BosnaInfo

magazin 2 godine

Dr. Gutić upozorava: Pazite šta jedete i pijete! Lubenica može biti izuzetno opasna

Ljeto i temperaturne oscilacije sa sobom nose i povećan obim pacijenata u hitnim službama i domovima zdravlja. Kako se nositi sa dehidracijom, toplinskim udarima, stomačnim virusima za Novi dan govorio je izvršni direktor za medicinski i biološki inžinjering Faruk Gutić.

magazin 2 godine

Ukoliko svakoga dana jedete sladoled – ovo trebate znati…

Naravno, to ovisi prije svega od sastojaka kojima je sladoled napravljen, ali potencijal postoji.

magazin 2 godine

Da li je zdravija dinja ili lubenica?

Dinje i lubenice su neizostavni dio ljetnjih osvježenja zbog svoje sočnosti i bogatog ukusa.

magazin 2 godine

Namještate nekoliko alarma za buđenje? Pogledajte što o tome kažu liječnici

Morate se probuditi u 7 ujutro kako biste stigli na posao. Prvi alarm postavljate u 6:30 ujutro, drugi u 6:45, treći u 6:55 ujutro i zadnji u 7:05. Zvuči li vam ovo poznato?

magazin 2 godine

Evo koliko sati bismo trebali da spavamo

Ukoliko ne spavamo dovoljno možemo sebe dovesti do ozbiljnih medicinskih stanja kao što su bolesti srca, dijabetes, gojaznost, depresija, anksioznost.

život 2 godine

Institut za zdravlje i sigurnost hrane: Preporuke za zdravo i sigurno ljeto

Prema prognozama meteorologa, u narednom periodu ponovno je za očekivati period velikih vrućina i mnogo sunčanih sati.

magazin 2 godine

Limeta- sprječava bubrežne kamence i regulira pritisak

Limeta, taj mali zeleni agrum često je zanemaren pored svojih popularnijih kolega, a osim raznolikog, osvježavajućeg i kiselkastog okusa, sadrže i brojne zdravstvene benefite.

magazin 2 godine

Kako plivanje u moru utiče na naše zdravlje?

Kupanje u moru može donijeti brojne zdravstvene koristi zahvaljujući kombinaciji fizičke aktivnosti, izlaganja suncu i morskoj vodi.

magazin 2 godine

Kako liječiti ubod morskog ježa?

Prva pomoć kod uboda morskog ježa zahtijeva brzo uklanjanje oštrih bodlji. Međutim, uklanjanje bodlji morskog ježa pincetom može izazvati njihovo pucanje. Evo kako da postupite.

magazin 2 godine

Važan je miris, izgled i ukus: Kako da provjerite da li se piletina pokvarila

Piletina je jedna od najčešće konzumiranih namirnica u većini domaćinstava. Iako zdrava, puna proteina i veoma ukusna, ova hrana nosi rizik od bakterijske kontaminacije i infekcije salmonelom.

život 2 godine

Šta jede najzdraviji narod na svijetu

Na krajnjem sjeveru Pakistana, u planinskoj dolini Hunza, koja se smjestila u regiji Gilgit-Baltistan, stanuje narod koji živi i do 120, 130 godina.

magazin 2 godine

Ovo je 6 razloga zašto bi trebali jesti breskve

Breskve takođe brane imunitet svojim prirodnim antimikrobnim svojstvima.

magazin 2 godine

Usamljenost može negativno uticati na vaše zdravlje, evo na kojih 5 načina

Koji su različiti načini na koje usamljenost može uticati na vaše zdravlje? Zdravstveni stručnjaci naveli su sve što trebate znati.

magazin 2 godine

Savjet ljekara: Ako želite bolje zdravlje srca, ograničite ovu hranu

Zdravlje srca sve je veća briga za mnoge ljude, osobito jer su kardiovaskularne bolesti i dalje jedan od vodećih uzroka smrti širom svijeta.

magazin 2 godine

Većina ne zna šta gazirana voda radi vašem tijelu

Prirodne gazirane vode su bogate otopljenim mineralima poput natrijuma, hlorida, kalcijuma, joda i kalijuma, čiji sastav određuje okus i ljekovita svojstva. Preporučuju se za hidrataciju tokom pojačanog znojenja te u slučajevima dehidracije.

magazin 2 godine

Imaju jednako proteina kao jaja: Ovi orašasti plodovi daju osjećaj sitosti i smanjuju potrebu za šećerom

Orašasti plodovi su mala pakiranja vlakana i proteina koja vam pomažu da duže ostanete siti i imate energije tokom cijelog dana.

magazin 2 godine

4 stvari koje svako jutro treba uraditi za bolji rad crijeva

Prvih nekoliko desetaka minuta od buđenja važno je za postizanje zdrave jutarnje rutine, što posebno može pogodovati crijevima i njihovom radu veći dio dana.

magazin 2 godine

Čuvajte crveni luk na ovaj način i ostat će svjež danima

Ako imate problem da vam se crveni luk krene kvariti brzo nakon što ste ga kupili, postoji način kako da dulje ostane svjež.

svijet 2 godine

WHO: Fizička neaktivnost tiha prijetnja globalnom zdravlju

Svjetska zdravstvena organizacija WHO saopćila je da se fizička neaktivnost globalno povećala za pet procentnih poena od 2010. do 2022. godine, ali oko 31 posto odraslih još uvijek ne ispunjava smjernice za vježbanje.

magazin 2 godine

Kako regulisati probavu zdravim obrocima

Hrana za dobru probavu je ona bogata vlaknima, ali i vitaminima, mineralima i dobrim bakterijama, koje mogu da utiču na crijevnu mikrofloru, a samim tim i na osnovne funkcije probavnog sistema.