Ispostavilo se da ujutru prvo uključiti telefon može imati štetne posljedice po zdravlje, od usporavanja metabolizma
U svijetu u kojem se novi trendovi prehrane pojavljuju gotovo svakodnevno, pronalaženje pravog pristupa mršavljenju može biti zahtjevno.
U uslovima ekstremnih vrućina, ali i hladnoće može se reći da klima uređaji spasavaju živote.
Mnogi ljudi ne konzumiraju paradajz dovoljno često, a postoji nekoliko važnih razloga zašto bi to trebalo da se promijeni.
Dovoljna količina vlakana u prehrani je važna za cjelokupno zdravlje.
Kada je riječ o zdravlju, naše tijelo ima brojne načine da nam pokaže da nešto nije u redu.
Kako starimo, održavanje zdravog probavnog sistema postaje sve važnije.
Pistacije su jedna od omiljenih vrsta orašastih plodova i nesumnjivo ima mnoge blagodati u sebi. Osim toga što mogu da poboljšaju zdravlje crijeva, takođe mogu da pomognu u gubitku težine i kontrolisanju šećera u krvi, a mogu se iskoristiti i u kolačima.
Osim toga, oni su prirodan izvor antioksidanata koji mogu pomoći u smanjenju stresa, poboljšanju opšteg mentalnog zdravlja i osjećaju za sreću.
Iako je holesterol neophodna supstanca u tijelu, višak LDL holesterola loše utječe na zdravlje i odavno je prepoznat kao faktor rizika za razvoj ateroskleroze i drugih kardiovaskularnih bolesti.
U sastavu suhih šljiva nalazi se koncentrirani sorbotol i vlakna, što im pruža veći laksativni efekt od svježih šljiva.
Postoji jedna voćka čija je sezona upravo u toku, čije ime nas bukvalno podsjeća da ga kupimo. Pogađajte, to su kupine. Kupina je blizak rođak maline i prosto nas mami svojim ukusom, pravi je izbor za osvježenje ovog ljeta.
Šta je zapravo cink i koliko vam je potreban? Koji su znakovi upozorenja da konzumirate previše?
Od rukopisa do hrkanja, to su mogući znaci koji mogu otkriti najranija upozorenja o bolesti.
Udruženje Pomozi.ba pokrenulo je apel za Arnelu Fejzić koja vodi borbu s rakom. Za nju je u funkciju stavljen humanitarni broj 17041, pozivom se doniraju 2 KM, a broj je jedinstven za sve mobilne operatere u BiH.
Više od 30 odsto svjetskog stanovništva ne kreće se dovoljno, a ukoliko nastavimo ovim tempom, SZO upozorava.
Jogurt sadrži dobre bakterije i odličan je za vaš organizam, evo kada ga treba konzumirati, zašto i kako.
HRANA bogata vlaknima važna je za održavanje zdravog probavnog sistema i izbjegavanje nadutosti, od koje mnogi ljudi često imaju problema.
Da li rano ili kasno ustajete? U jednoj studiji stručnjaci su otkrili u koje vrijeme trebate ustati da biste bili zdraviji i sretniji i kako san utiče na vaše zdravlje.
Kupanje u moru može donijeti brojne zdravstvene koristi zahvaljujući kombinaciji fizičke aktivnosti, izlaganja suncu i morskoj vodi.