Ako se borite s reguliranjem razine energije tijekom dana, možda ćete morati promijeniti svoje prehrambene navike i prilagoditi izbor hrane i pića.
Ujutru je tijelo spremno za novi dan, ali to ne znači da možemo bilo šta, na prazan stomak, bez posljedica.
Ovih 5 namirnica su prava smrt za zdravlje ako ih jedete uveče – najbolje i da ih nema u kući!
Masna jetra često je u fokusu Entonija Vilijama, poznatog i kao Medical Medium, autora popularnih knjiga o uticaju ishrane na zdravlje.
U kasnijim godinama života se javlja lošija koncentracija i pamćenje, ali se na ova stanja može uticati na više načina, a jedan od najboljih je ishranom.
Crni luk dugo se smatrao jednom od najzdravijih namirnica.
Malo grožđica sadrži prilično veliku količinu hranjivih sastojaka, a brojna istraživanja kažu kako konzumiranje malo suhog grožđa donosi brojne dobrobiti za organizam.
Ograničeno održavanje programa prevencije HIV-a nakon prestanka grantova iz Globalnog fonda ukazuje je na značajne nedostatke u odgovoru Bosne i Hercegovine (BiH) na HIV, prema novim podacima Svjetske zdravstvene organizacije (SZO).
Suprotno popularnom mišljenju, korištenje električnih cigareta nije sigurna alternativa pušenju. Električne i klasične cigarete podjednako štete zdravlju, osobito srcu i plućima.
Svjetski dan borbe protiv HIV/AIDS-a obilježava se svake godine 1. decembra kako bi se podigla svijest o ovom globalnom zdravstvenom problemu, pružila podrška oboljelima i prisjetili se svih onih koji su izgubili živote zbog ove bolesti, poručuju iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ).
Japanska prehrana bogata je namirnicama domaćega podrijetla, ribom i ne zadrži različite štetne aditive.
Zdravlje mozga ključno je za održavanje pamćenja i općih kognitivnih funkcija.
Luk je osnovno povrće u mnogim obrocima. Međutim, kada se ne koristi cijela glavica, ostatak se oblaže aluminijumskom ili providnom folijom – a to nije dobar izbor.
Čokolada ima različite oblike. Bijela čokolada, mliječna čokolada i crna čokolada imaju različite sastave i, kao rezultat, njihovi nutritivni profili nisu isti.
Održavanje zdravlja pluća je presudno da biste se osjećali dobro, ali brojni faktori, poput konzumiranja cigareta i izloženosti toksinima iz okoline, mogu narušiti zdravlje ovog važnog organa.
Djeluje već nakon pola sata od uzimanja
Za mnoge od nas, koji volimo poslastice, deserti su jedan od najvećih izazova pri prelasku na zdraviju prehranu.
Debljanje tokom menopauze čest je problem koji se zapravo često počinje javljati još tokom perimenopauze, razdoblja koje prethodi menopauzi.
Nar može pomoći u sprečavanju oštećenja nervnih ćelija.