zdravlje - BosnaInfo

magazin 1 godina

Hurme mogu biti zamjena šećeru: Trebali biste ih uvrstiti u prehranu

Hurme su slatki plodovi koji donose brojne zdravstvene benefite. Bogate su vitaminima i hranjivim tvarima poput kalija i vitamina B. Svi bi ih trebali uvrstiti u prehranu, a odlična su zamjena za šećer jer imaju prirodnu slatkoću. Ovaj plod kontrolira razinu šećera u krvi, snižava loš holesterol i pomaže osjećaju sitosti.

zdravlje 1 godina

Noge su vam stalno hladne, a cirkulacija loša: Vunene čarape nisu rješenje, već 1 sitnica iz špajza

Kako se izboriti sa slabom cirkulacijom i stalno hladnim nogama?

magazin 1 godina

Šta se događa s tijelom ako svaki dan jedemo krompir?

Krompir je jedno od najpopularnijeg povrća na našim prostorima.

zdravlje 1 godina

Čaj protiv anksioznosti: Isprobajte mješavinu domaćih biljaka koju preporučuje fitoterapeutkinja

Može biti teško nositi se sa svom silom osjećaja povezanih s tjeskobom, ali još jedan posve prirodan način za ublažavanje simptoma može biti primjena ljekovitog bilja, odnosno ispijanje čaja.

zdravlje 1 godina

Parodontoza i kognitivno zdravlje: Jedna jednostavna večernja navika može smanjiti rizik od demencije

Briga o kognitivnom zdravlju ne mora da bude složena, a najnovija istraživanja sugerišu da jednostavna večernja navika može značajno da smanji rizik od demencije.

zdravlje 1 godina

Ove namirnice nikada ne smijete jesti uz šolju čaja, a evo i zašto, upozorava nutricionista

Prema farmaceutu i nutricionistkinji Debori Grejson, ispijanje čaja ili kafe sa određenim namirnicama, kao što su crveno meso i lisnato zeleno povrće, može povećati vaše šanse za razvoj ozbiljnog nedostatka hranljivih materija.

zdravlje 1 godina

Smatra se jednom od najzdravijih biljki: Čuva srce i čisti jetru, od nje se pravi i sok koji je naročito preporučjiv za 1 grupu ljudi

Aronija je od davnina okarakterisana kao voće koje je ljekovito, zdravo i koje može da pomogne u prevenciji i liječenju različitih bolesti i stanja.

magazin 1 godina

Čitajte deklaracije: Ovih 10 sastojaka su opasni za zdravlje

Većina pri odabiru zapakirane hrane u trgovini uspoređuje cijene, neki i nutritivne vrijednosti, a trebalo bi svakako baciti oko i na popis sastojaka.

zdravlje 1 godina

Pet najboljih prirodnih lijekova za urinarne infekcije

Borba protiv urinarnih infekcija zahtijeva sveobuhvatan pristup.

zdravlje 1 godina

Šta jesti nakon treninga za brži oporavak i bolji rast mišića?

Ako ste neko vrijeme bili slabo pokretni, početak vježbanja može vam se činiti najtežim dijelom cijelog pothvata.

zdravlje 1 godina

Trail trčanje: Spoj prirode, avanture i zdravlja

Ako ste umorni od istih, dosadnih ruta i sivog asfalta, vrijeme je da probate trail trčanje.

bih 1 godina

Oglasili se iz ureda Nermina Nikšića: Nakon obavljenog ljekarskog pregleda premijeru je dijagnosticiran...

Premijer Federacije Bosne i Hercegovine Nermin Nikšić danas je hospitaliziran na Kliničkom centru Univerziteta u Sarajevu zbog bolova u stomaku.

zdravlje 1 godina

Nagle promjene vremena su opasne po zdravlje KAKO SE SAČUVATI

Vremenska prognoza do kraja sedmice najavljuje skok temperature, potom slijedi nagli pad u petak praćen kišom, a za vikend najavljene su temperature ispod nule, tokom noći i snijeg.

magazin 1 godina

Ova voda hit je u svijetu: Topi salo sa stomaka i smanjuje apetit za samo nekoliko dana

Ukusan i jednostavan za pravljenje

zdravlje 1 godina

Ovo je zimnica za temeljit detoks organizma, podiže energiju, a spušta kilograme

Kiseljenjem cvekle dobiva se prava nutritivna bomba

zdravlje 1 godina

Čuvarkuća pripremljena na ovaj način uništava heliko bakteriju i nadimanje

Svima je dostupna!

zdravlje 1 godina

Ove 3 namirnice spas su za srce i dobru cirkulaciju

Mnogi ljudi imaju lošu cirkulaciju zbog faktora poput ishrane, neaktivnosti ili bolesti.

zdravlje 1 godina

Dvije sedmice jela je po pola kašikice kurkume: Ono što joj se desilo pravo je iznenađenje

Promena je bila pravo iznenađenje

zdravlje 1 godina

Čaša vina na dan dobra je za zdravlje srca, ali postoji kvaka: 'Ovo je dokazano'

Profesor Estruch otkrio je da konzumiranje između pola i jedne pune čaše vina na dan smanjuje rizik od srčanih bolesti

magazin 1 godina

Bundeva – zašto i kako je jesti?

Bundeva – jedna od najzdravijih namirnica jer sadrži preko 60 hranjivih tvari! Primarni je izvor alfa-karotena i beta karotena, kao i luteina, zeaksantina i beta kriptoksanthina koji pružaju itekakvu zdravstvenu podršku kao snažni antioksidansi i antiupalna sredstva.