zdravlje - BosnaInfo

život 3 mjeseca

Dug život često počinje izbjegavanjem jedne štetne navike

Stoljećima je starenje fasciniralo čovječanstvo, a svaka kultura tražila je tajni sastojak, čudesnu namirnicu ili posebnu rutinu koja bi mogla produžiti život.

zdravlje 3 mjeseca

Crveni šampion zdravlja: Zašto bi paradajz trebao da se nađe na vašem tanjiru baš svaki dan

Iako ga u kulinarstvu tretiramo kao povrće, paradajz je botanički voće – i to jedno od najmoćnijih koje možete unijeti u svoj organizam. Bilo da ga jedete svježeg u salati, kuhanog u sosu, pečenog na roštilju ili pijete kao sok, uvrštavanje paradajza u svakodnevnu ishranu jedna je od najboljih odluka koje možete donijeti za svoje zdravlje.

zdravlje 3 mjeseca

Mlaćenica za jetru: Zaboravljeni mliječni napitak sa 0,1% masti koji se vraća na trpeze – evo kako se pravi i šta zaista može

Mlaćenica za jetru ima samo 0,1% masti i zaboravljeni je napitak naših baka. Sedmodnevnu kuru možete početi već danas.

zdravlje 3 mjeseca

Skriveno blago iz naših dvorišta: Zašto je kopriva kraljica prirodne medicine i kako je jesti

Iako je većina nas pamti po neugodnom peckanju iz djetinjstva, kopriva (Urtica dioica) je zapravo jedna od najdragocjenijih samoniklih biljaka na našem podneblju. U narodnoj medicini postoji izreka da bi kopriva, kada bi ljudi znali koliko je ljekovita, bila jedina biljka koju bi uzgajali. Moderna nauka danas potvrđuje ovaj tradicionalni stav – njeni listovi, korijen i sjeme predstavljaju pravu nutritivnu bombu.

zdravlje 4 mjeseca

Zašto tinejdžeri masovno prelaze na vejp? Stručnjaci upozoravaju na rizik koji mnogi zanemaruju

Elektronske cigarete posljednjih godina postale su izuzetno popularne među mladima, a zdravstveni stručnjaci upozoravaju da bi taj trend mogao imati ozbiljne posljedice.

zdravlje 4 mjeseca

Pokrenite metabolizam i očistite organizam uz trik od dva sastojka

Čišćenje jetre ujutru ne traži skupe kapsule ni gladovanje, već jednu kašiku maslinovog ulja pomiješanu sa kašikom limunovog soka, popijenu na prazan stomak.

zdravlje 4 mjeseca

Zaboravite teretanu: Kako samo 20 minuta plesa dnevno transformiše vaše zdravlje

Ples je jedna od rijetkih aktivnosti koja istovremeno angažuje i liječi cijelo tijelo, um i duh. Za razliku od monotonog vježbanja u teretani, ples spaja fizički napor s muzikom i emocijama, što ga čini vrhunskim alatom za zdravlje.

zdravlje 4 mjeseca

Pametni izbor u zdjelici: 5 vrsta voća koje biste trebali jesti svaki dan i zašto

Kada je riječ o zdravoj prehrani, izreka "voće je zdravo" točna je samo djelomično. Istina je da svo voće sadrži vitamine, ali nisu sve voćne vrste stvorene jednake.

zdravlje 4 mjeseca

Žuti eliksir zdravlja: Zašto bi limunada trebala postati vaš svakodnevni ritual i kada je točno piti

Kada pomislimo na limunadu, prva asocijacija nam je osvježenje tijekom vrelih ljetnih dana. No, ovaj jednostavni napitak daleko je više od običnog gasitelja žeđi. Limunada je jedan od najjeftinijih, a ujedno i najmoćnijih prirodnih alata za Unapređenje zdravlja, detoksikaciju i podizanje energije.

magazin 4 mjeseca

Nije svejedno koliko vode popijete uz lijek: Ovo pravilo mnogi zanemaruju

Kada uzimaju terapiju, mnogi najviše pažnje posvećuju vremenu i dozi lijeka, dok jednu važnu stvar često zanemaruju – količinu vode koju popiju uz tabletu.

zdravlje 4 mjeseca

Mnogi je smatraju zdravom, no riža može biti jako opasna za jedan tip ljudi

Bijela riža nalazi se na milionima stolova širom svijeta i za mnoge je nezaobilazan dio svakodnevne ishrane.

zdravlje 4 mjeseca

Hrana koju obično jedemo za doručak puna je holesterola, a ovo su zdravije alternative

Omiljeni doručak i hrana koju obično jedemo može da sadrži mnogo holesterola.

zdravlje 4 mjeseca

Namirnice koje mogu opteretiti bubrege: Neke od njih svakodnevno konzumiramo

Bubrezi imaju ključnu ulogu u održavanju zdravlja organizma.

zdravlje 4 mjeseca

Gunarić: Spolno prenosive bolesti nisu samo problem pojedinca, one su javnozdravstveni izazov

Stručni simpozij pod nazivom "Savremeni pristup dijagnostici i liječenju spolno prenosivih bolesti – multidisciplinarni izazovi“ organiziran je u petak u Amfiteatru Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Mostaru, a okupio je brojne stručnjake iz više medicinskih područja.

magazin 4 mjeseca

Višestruki alarmi: Zašto su štetni i kako se riješiti te navike?

Za mnoge ljude, posebno one koji su "noćne ptice", buđenje je najteži dio dana.

zdravlje 4 mjeseca

Nedostatak sna može ozbiljno ugroziti zdravlje: Evo šta se događa organizmu

U vremenu kada su ubrzan tempo života i svakodnevne obaveze postali dio rutine, kvalitetan san često se nalazi na dnu liste prioriteta.

sarajevo 4 mjeseca

Medicinski fakultet UNSA prvi je domaćin EU projekta o demenciji ADawarE

Medicinski Fakultet Univerziteta u Sarajevu bit će danas domaćin međunarodnog simpozija u okviru projekta Evropske unije ADawarE posvećenog demenciji, njenoj prevenciji i podršci oboljelim od demencije, saopćeno je sa ovog fakulteta.

zdravlje 4 mjeseca

Više od vitamina C: Zašto je narandža ultimativni čuvar vašeg zdravlja i ljepote!

Kada pomislimo na narandžu, prva asocijacija nam je čaša svježe cijeđenog soka ujutro ili štit protiv prehlade u zimskim danima. Međutim, ovo citrusno voće skriva mnogo veće moći od samog vitamina C. Od blistave kože, preko boljeg varenja, pa sve do zdravlja srca – narandža je pravi mali multivitaminski paket upakovan u savršenu, mirisnu koru.

zdravlje 4 mjeseca

Zašto je kefir idealan saveznik za postizanje unutrašnje ravnoteže i održavanje vitke linije?

Kefir je moćan prirodni probiotik koji blagotvorno djeluje na crijevnu mikrofloru.

zdravlje 4 mjeseca

7 razloga zašto je lubenica zdrava

Osim što je slatka i sočna, lubenica ima i niz zdravstvenih prednosti. Ovo su neke od njih: