Nedostatak željeza u krvi problem je koji pogađa mnoge ljude, a njegovi simptomi mogu biti veoma iscrpljujući.
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, nedostatak joda je glavni uzrok oštećenja mozga u detinjstvu, što dovodi do poremećenog kognitivnog i motoričkog razvoja.
Osim što se lako transportira i ne zahtijeva složenu pripremu, može poslužiti i kao brz i hranjiv obrok.
Manje poznata svojstva tamjana za koje vjerovatno niste čuli.
Ono što redovno jedemo može dugoročno utjecati na zdravlje srca, a mnoga najštetnija jela konzumiraju se upravo za večeru.
Količina mikroplastike povećava se u svijetu oko nas, pa samim tim i u našim tijelima, budući da je unosimo na razne načine. Iz tog razloga, tri istraživača opisala su na koji način se sve može smanjiti apsorpcija opasnih malih čestica plastike, a jedan od njih je i izbjegavanje čaja iz plastičnih kesica.
Zima je godišnje doba kada mnogi od nas jedu više nego što su navikli, ali mi vam donosimo način kako da se brzo detoksikujete…..
Adolescencija, Netflixova hit serija o 13-godišnjaku iz Velike Britanije uhapšenom zbog ubistva vršnjakinje, ostavlja snažan utisak na gledaoce širom svijeta.
Zdrav probavni sistem ključan je za opće zdravlje organizma.
Postoji niz neobičnih načina na koje vam tijelo može signalizirati da ste pod prevelikim stresom, a ključno je osvijestiti ih i obratiti pažnju na vlastito stanje
Većina stručnjaka smatra da je magičnih 10.000 koraka dnevno, granica koja garantuje poboljšanje zdravlja.
Stručnjaci se obično fokusiraju na vrstu hrane koju možete jesti kako biste poboljšali svoje zdravlje, ali brzina kojom jedete je jednako važna, posebno ako dnevne obroke unosite za 20 minuta i manje.
Bol u grlu je jedan od najčešćih simptoma prehlade i gripe, ali i alergija.
Održavanje hidratacije, davanje prioriteta osobnim odnosima i ograničavanje alkohola samo su neke od strategija koje treba razmotriti ako želite spriječiti nagli pad energije u 40-ima.
Iako rijetki razmišljaju o zdravlju očiju, ono je izuzetno važno i određene je promjene potrebno napraviti u ranijoj životnoj dobi kako se ne bi stvorili neočekivani problemi u starosti.
Stalna dilema gotovo svakog čoveka je da li je i koja riba iz konzerve zdrava. Sada su stručnjaci konačno dali odgovor na ovo pitanje.
Nedavno je počela sezona jagoda, jednog od najhranjivijih i omiljenih vrsta voća. Jagode su prepune antioksidansa i drugih esencijalnih nutrijenata korisnih za zdravlje.
Ukoliko volite mliječne proizvode, onda vam ni surutka nije nepoznata.
Konzumiranje špinata može biti efikasan kućni lijek za bolove tokom menstruacije zbog nutritivnih svojstava.
Mnogi ljudi izbegavaju preterano slana jela, budući da so može da poveća rizik od srčanih oboljenja, moždanog udara i bolesti bubrega.