zdravlje - BosnaInfo

magazin 1 godina

Treba li nam dodatni vitamin D u proljeće?

Poznato je da se vitamin D generiše u ljudskoj koži kada je ona izložena suncu. To je jedan od razloga zbog kojih vlada mišljenje da u sunčano doba godine, proljeće i ljeto, nema potrebe za suplementima vitamina D. Međutim, istraživanja ukazuju da nije baš tako i da je manjak vitamina D mnogo češći nego što mislimo, čak i u ljetnjim mjesecima.

magazin 1 godina

Za duži život: Evo zašto je dobro pojesti po jednu jabuku svaki dan

Vjerovatno znate za poznati izraz "jedna jabuka dnevno drži doktora daleko". Ono sto je sigurno je da je jabuka bogata vitaminima, antioksidantima i vlaknima koji su bitni za dobro zdravlje organizma.

magazin 1 godina

Volite tikvice? Sada ćete ih voljeti još više, pročitajte zašto

Sezona svježeg povrća se približava a tikvice su svakako na listi omiljenih. Široko su rasprostranjene, lako se spremaju i možete naći dosta ukusnih i zdravih recepata čiji su glavni sastojak. Sadrže važne minerale, vitamine i antioksidante, a ako ih volite, nakon što čujete koliko su korisne za zdravlje, ješćete ih i češće.

magazin 1 godina

Ljekari upozoravaju: Ove četiri navike štete zdravlju jetre

Osim prekomjerne konzumacije alkohola, postoje i druge navike koje bi takođe mogle da štete našoj jetri, od kojih bi neke čak mogle i da nas iznenade.

Aleksandar Pejić 1 godina

"Šta je ključ zdrave mladosti?"

"Ne čekajte da se nešto slomi da biste se pozabavili svojim mentalnim blagostanjem. Kao što ne čekate da se slomi kost pre nego što se bavite svojim fizičkim zdravljem."
(Princ Harry)

magazin 1 godina

Nekad se vjerovalo da ova biljka ima čarobna svojstva, a evo zašto je nevjerovatna saveznica ženama

Vrkuta ili gospin plašt stotinama se godina koristi kao prirodni lijek za ženske, ali i mnoge druge bolesti. Raste u planinama, a ljekoviti su i listovi i cvjetovi.

magazin 1 godina

Kardiolog otkriva omiljenu namirnicu koja je odlična za zdravlje srca

Kada smo fokusirani na zdravlje srca, primamljivo je ukloniti sir iz svoje prehrane. Istina je da neki sirevi nisu baš dobri za naše srce, ali ipak postoje i zdravije opcije.

magazin 1 godina

Najdugovječniji ljudi na svijetu kunu se u ovih 5 važnih pravila, tvrde ljekari

Poboljšanje prehrane i redovita tjelovježba mogu produžiti naš životni vijek, ali možda bismo se trebali pridržavati još nekoliko jednostavnih pravila.

život 1 godina

Svjetski dan zdravlja: Vaše zdravlje je vaša najvažnija imovina

Svjetski dan zdravlja, koji se obilježava svake godine 7. aprila, ima izuzetan značaj u globalnom kalendaru zdravstvenih događanja, a odvija se pod pokroviteljstvom Svjetske zdravstvene organizacije, ističu iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica - INZ.

magazin 1 godina

Doktori upozoravaju na simptom raka debelog crijeva koji je lako previdjeti

Uz sve više dijagnoza raka debelog crijeva, normalno je biti nervozan zbog te bolesti. Stope raka debelog crijeva kod osoba mlađih od 50 godina u porastu su od 1990-ih, tvrdi onkolog dr. Michael Cecchini.

magazin 1 godina

Savjet ljekara: Ovo su najbolji i najgori sendviči za zdravlje ljudi

Sendviči su jednostavan obrok u kom mnogi od nas uživaju, ali doktorica Debora Li upozorila je da neki gotovi sendviči iz supermarketa sadrže više kalorija od pice.

magazin 1 godina

5 razloga zbog kojih trebamo češće jesti mladi luk

Mladi luk iz porodice Allium uzgaja se već više od 5000 godina na gotovo svim kontinentima – a posebno je rasprostranjen u Europi, Aziji te Sjevernoj i Južnoj Americi.

magazin 1 godina

Naučno je dokazano da ovih 12 namirnica snižava holesterol

Povišene razine holesterola zajednička su briga mnogih, s obzirom na njihov značajan utjecaj na zdravlje srca i povećani rizik od kardiovaskularnih bolesti.

bih 1 godina

Obilježavanje Svjetskog dana zdravlja - Zdravlje je temeljno pravo svakog čovjeka

Zdravlje je temeljno pravo svakog čovjeka, a ovogodišnji slogan Svjetskog dana zdravlja „Moje zdravlje, moje pravo“ zagovara pravo svih i svugdje na pristup kvalitetnim zdravstvenim uslugama – istaknuto je danas na okruglom stolu u JU "Dom zdravlja" Kantona Sarajevo.