Istraživači s klinike Mayo otkrili su da je test ‘koliko dugo osoba može stajati na jednoj nozi’ bolji od mjerenja promjena u snazi ili hodu koji se često koriste za procjenu zdravog starenja.
Leblebija, mahunarka koju su istočne kulture odavno prepoznale kao veoma ukusnu i ništa manje ljekovitu biljku ima mnogo imena, možete je pronaći i pod nazivom slanutak, naut, ceci i slani pasulj.
Godinama je jutro započinjala ispijanjem kafe.
Dolaskom hladnijih dana, mnoge bolesti postaju učestalije, a ljudi se često žale na jedan poseban problem – upalu sinusa.
Kašičica meda ujutru uz čašu mlake, ne hladne vode, ili pak čaša tople vode zaslađena medom može da učini čuda za naše opće zdravlje, tvrde dijetetičari.
Da li ste već čuli za nju?
Ne, nije u pitanju samo metafora, kuća može da razboli čovjeka
Đumbir, crni i zeleni čaj postali su veoma popularni i često se koriste, a stručnjaci upozoravaju da sigurno ne postižu kod svih isti efekat.
Šolja zelenog čaja jednako je efikasna kao osam jabuka, pokazuju najnovije istraživanja.
Detoksikacija organizma omogućava tijelu da se odmori i regeneriše.
Društvene mreže postale su sastavni dio svakodnevnog života. Koristimo ih za komunikaciju, zabavu, informisanje i povezivanje s prijateljima i porodicom. Međutim, pretjerano korištenje ovih platformi može imati ozbiljne posljedice na naše mentalno i fizičko zdravlje, kao i na društvene odnose.
Kafa je jedno od najpopularnijih pića na svijetu, ali njezin utjecaj na zdravlje često izaziva rasprave.
Liječnik je savjetovao u koje doba dana biste se trebali tuširati toplom, a u koje hladnijom vodom i pojasnio zbunjujuće savjete oko toga
Kafa je ne samo važan ritual, već je poznato i da ima određene prednosti kada je riječ o zdravlju – neke studije pokazale su da može da smanji rizik od dijabetesa ili hipertenzije.
Sezona prehlade i upale grla donosi neprijatan kašalj koji često zahtijeva brzo rješenje.
Redovno spavanje može da bude važnije za zdravlje srca nego što se ranije mislilo.
Različite vrste pizze čine da su neke opcije zdravije od drugih. U poređenju sa zamrznutom pizzom, svježa pizza može sadržati manje prerađenih sastojaka.
Kalij je vitalni mineral i elektrolit koji je vašem tijelu potreban za održavanje normalnog krvnog pritiska.
Ljutnja nije samo neprijatno osjećanje već može imati i loše posljedice po vaše zdravlje.
Za mnoge ljude, doručak ili brunch ne bi bili potpuni bez čaše soka od narandže, koji je jedan od najpopularnijih sokova.