Ukoliko imate neki važan događaj na kom morate da izgledate pod konac, a kilogram manje vas dijeli od ulaska u omiljenu haljinu, onda je dijeta sa suhim šljivama za vas.
Nevladina organizacija Foodwatch, francusko udruženje Liga protiv raka i francuska nutricionistička aplikacija Yuka pokrenule su u utorak zajedničku peticiju usmjerenu na zabranu aspartama, kontroverznog zaslađivača potencijalno opasnog po zdravlje.
Poznato je da je banana zaista zdrava užina prepuna vitamina i minerala. Hranljiva je pa je uvijek preporuka imati jednu pri ruci između obroka i u slučaju da ste na dijeti ili posebnom režimu ishrane.
Kroz godine tijelo prolazi kroz brojne promjene koje mogu utjecati na zdravlje. Ono što je neminovno su zdravstveni problemi nakon 50. godine.
Sezona je gripe i nije neobično da mnogi posežu za ''narodnim'' sredstvima radije nego za propisanim lijekovima širom regiona.
Grašak je omiljena namirnica svih gurmana a i onih koji paze na svoje zdravlje – sadrži vitamine i minerale, te fitonutrijente lutein i zeaksantin koji čuvaju zdravlje oka.
h posjeduje iznimnu energetsku vrijednost te sadrži gotovo sve esencijalne aminokiseline. Pored toga sadrži lecitin te minerale dušik, kalij, kalcij, željezo, fosfor, magnezij, cink i natrij.
Crni biber je začin karakteristične arome koji upotpunjuje mnoga jela. Međutim, on je mnogo više od obaveznog sastojka pikantnih đakonija. Ovaj začin je prava riznica zdravlja.
Zdravi odrasli ljudi, osim trudnica, koji su mlađi od 71 godine, trebali bi unijeti najmanje 15 mikrograma (mcg), što je ekvivalent 600 internacionalnih jedinica (IU) vitamina D dnevno, kroz obogaćene namirnice, izlaganje suncu ili, ako je potrebno, suplemente, navodi NIH.
Većina ljudi često se nalazi pod stresom. Razlozi mogu biti drugačiji, a dugoročan stres i osjećaj pritiska mogu imati negativne posljedice za zdravlje.
Zdravlje srca ključno je za dug i kvalitetan život, a briga o njemu počinje usvajanjem zdravih životnih navika.
Kod naglije promjene položaja glave i vrata, naglog ustajanja, kod istezanja mišića u vratu ili nošenja težih tereta javlja se kratkotrajna vrtoglavica, zbog koje se ne treba zabrinjavati ako nema pratećih poremaćaja funkcije, kaže akademkinja i prof. neurologije, dr. Vida Demarin.
DNK hromozomi određuju boju očiju, kose, oblik nosa i mnoge druge fizičke osobine. Pored toga, određeni geni igraju ključnu ulogu u nasljeđivanju bolesti i poremećaja.
Čaj od šipka svi volimo, ali niko ne zna kako se pravilno kuha – ova 1 stvar mu uništava sve vitamine!
Najbolje je da se ovaj čaj pije svakodnevno kako bi se osjetila poboljšanja kod različitih zdravstvenih problema.
Doktor otkrio koja su tri najštetnija mliječna proizvoda, a mnogi na Balkanu ih redovno jedu.
Ekonomska nesigurnost, naročito u kontekstu stalnih poskupljenja i smanjenog standarda, pokreće niz psiholoških mehanizama koji mogu imati dugoročne posljedice na mentalno zdravlje pojedinaca i cijelog društva, ističu iz Centra za psihološku podršku "Sensus".
Žgaravica, odnosno peckajući osjećaj u prsima nakon jela, vrlo je česta pojava i pogađa gotovo svakoga barem jednom u životu, osobito nakon obilnog obroka.
Joga je opuštajuća, meditativna vježba, koja vas priprema za ostatak dana, ali sada je moguće postići isti rezultat radeći potpuno suprotne stvari.
Pistacija je orašasti plod koji je nepravedno zanemaren i zapravo je prava riznica zdravlja.