Određene vrste nezaslađenog čaja, zahvaljujući antioksidativnim svojstvima, mogu pridonijeti prirodnom snižavanju razine šećera u krvi.
Šećer tijelu pruža vitalnu energiju, posebno za funkcionisanje mozga, mišića i vitalnih organa.
Dijabetes tipa 2 i predijabetes sve su češći zdravstveni problemi, a oba stanja povezana su s načinom na koji organizam upravlja šećerom u krvi.
Predijabetes se često razvija tiho i neprimjetno, bez dramatičnih simptoma koji bi vas odmah natjerali da reagujete. Ipak, organizam gotovo uvijek šalje suptilne signale da nešto nije u ravnoteži.
Nagli porast šećera u krvi ujutru je čest, posebno kod ljudi sa insulinskom rezistencijom, predijabetesom ili dijabetesom tipa 2.
Ono što jedemo odražava se na izgledu naše kože.
Istraživanje objavljeno 2019. godine u časopisu Diabetes Care (2019) pokazalo je da kratkotrajne intervencije s aktivacijom gornjeg dijela tijela mogu poboljšati osjetljivost na inzulin i smanjiti postprandijalne nivoe glukoze.
Kašalj može biti neugodan simptom prehlade, gripe ili iritacije dišnih puteva. Ako tražite prirodan način za njegovo ublažavanje, domaći recepti s mlijekom i šećerom mogu biti jednostavno i učinkovito rješenje.
Evropska unija namjerava da uvede mjere protiv prekomjernog uvoza jeftinog sirovog šećera kako bi olakšala situaciju na unutrašnjem tržištu i zaštitila evropske proizvođače šećerne repe.
Iako svi znamo da pretjeran unos šećera šteti zdravlju, mnogi nisu svjesni koliko ga zapravo unosimo kroz namirnice koje ne doživljavamo kao slatke.
Redovan cimet u kafi može značajno smanjiti nagle skokove glukoze nakon vašeg prvog jutarnjeg obroka. Nutricionisti naglašavaju da ovaj začin imitira djelovanje insulina u tijelu. Olakšava direktan transport šećera iz krvi u ćelije.
U moru informacija o zdravoj ishrani, teško je razlučiti šta je naučno utemeljeno, a šta samo još jedan mit koji se uporno ponavlja.
Iako obraćanje pažnje na šećer u krvi treba da bude prioritet za dijabetičare, vođenje računa o tome može pomoći u izbjegavanju skoka glukoze, zauzvrat regulišući energiju, raspoloženje, pa čak i glad.
Tijelo sadrži 2 do 3 grama cinka, a najviše ga ima u krvnim stanicama eritrocitima i leukocitima te u kostima, mišićima, gušterači, jetri i prostati.
Brzi hod može biti izuzetno efikasan način za snižavanje šećera u krvi, posebno kod osoba s dijabetesom ili onih koji žele održati stabilnost glukoze.
Međunarodna federacija za dijabetes ove je godine zvanično priznala dijabetes tipa 5, manje poznat, ali ozbiljan oblik bolesti, prenosi portal Science Alert.
Prema novoj studiji, male količine šećera mogu dovesti do boljih kardiovaskularnih ishoda od potpunog izbacivanja šećera iz ishrane.
Većina ljudi, ako žele nešto da dodaju svojoj kafi, biraju najčešće šećer i ij, ali i razne sirupe.
U vremenu kada mnogi nastoje birati zdravije namirnice i paziti na ono što jedu, vrijedi postaviti pitanje: koji doručak zapravo može biti štetan za naše tijelo?
Doktorica Megi Pauers otkrila je koju hranu bi bilo dobro izabrati da bi šećer bio pod kontrolom.