Na prvi pogled djeluje zdravo, sveže i lagano. Ali baš to povrće koje svakodnevno stavljaš u salatu može biti povrće koje uništava imunitet.
Čuvanje povrća za kasniju upotrebu može izgledati kao jednostavan zadatak, ali to nije uvijek slučaj - posebno kada je riječ o mrkvi.
Priprema zimnice već uveliko traje u mnogim domaćinstvima.
Mnogi od nas bacaju koru voća i povrća, misleći da je bezvrijedna ili "teška" za jelo. Međutim, upravo u tom dijelu voća i povrća kriju se vitamini i minerali koje ne bi trebalo zanemariti, piše Verywellhealth.
Dolaskom jeseni mnogi već razmišljaju kako sačuvati bogatstvo svježeg povrća i imati ga pri ruci tokom hladnijih mjeseci.
Dolaskom jeseni mnogi već razmišljaju kako sačuvati bogatstvo svježeg povrća i imati ga pri ruci tokom hladnijih mjeseci.
Jedan ljekar tvrdi da postoji posebna grupa povrća koja može pomoći u smanjenju tjelesne masti, ubrzati metabolizam i zaštititi jetru od bolesti.
Kako bi se povrće ispeklo ravnomjerno i u isto vrijeme, ključno ga je narezati na komade podjednake veličine, otprilike 2.5 cm.
Nutricionista je otkrio zdravstvene koristi onoga što naziva „prirodnim rješenjem“ za umor – zahvaljujući sadržaju vitamina i minerala.
Na sarajevskoj pijaci Markale ovih dana cijene sezonskog voća i povrća nešto su niže u odnosu na raniji period, ali je primjetno da su više nego u prodavnicama.
Septembar je mjesec kada se tradicionalno počinje spremati zimnica. Ipak zbog cijena povrća, mnogi su u dilemi da li se isplati uopšte prihvatati posla il ipak se odlučiti za kupovinu gotove u prodavnicama.
Znate li da je jedna obična tikvica pravo čudo – lagana, osvježava i čuva krvne sudove!
Vrijeme je idealno za uživanje u omiljenom voću i povrću, ali mnogi se pitaju kako ih očistiti od opasnih pesticida?
Većina ljudi vjeruje da je kalcijum rezervisan za mliječne proizvode, ali istraživanja pokazuju suprotno.
Projekt "Gradski vrtovi" provodi se još od 2013. godine, a cilj je bio dati dio gradskoga obradivog zemljišta na korištenje građanima u svrhu uzgoja povrća, voća, začinskog bilja i cvijeća za vlastite potrebe.
Ukusno je i zdravo, a sezona je u jeku.
Ovaj čovjek je doživio 104 godine i tvrdi da duguje dug život samo ovim namirnicama.
Nova naučna studija otkrila je da konzumacija prevelike količine pomfrita u sedmici može povećati rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 za čak 20 posto.
Bez obzira na to volite li kajganu, omlet ili poširana jaja, svoj obrok možete učiniti još boljim ako vam je cilj izgubiti nekoliko kilograma.
Među namirnicama koje stručnjaci preporučuju da jedete svaki dan za zdravlje mozga su lisnato zeleno povrće, jaja, borovnice, orasi i losos.