Šta se dešava kada pijete kafu na prazan stomak? Dok neki smatraju da je dobro popiti šoljicu kafe ujutru, drugi upozoravaju da može izazvati probleme u organizmu.
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (SZO), nedostatak joda predstavlja glavni uzrok oštećenja mozga u djetinjstvu, uzrokujući poremećaje kognitivnog i motoričkog razvoja. Ovo posebno pogađa djecu čije majke tokom trudnoće nisu unosile dovoljne količine ovog važnog mikronutrijenta
Mnogi ljudi izbegavaju preterano slana jela, budući da so može da poveća rizik od srčanih oboljenja, moždanog udara i bolesti bubrega.
Limun je bogat antioksidansima i vitaminom C, a voda s limunom profilirala se kao rješenje za snikavanje rizika od stvaranja bubrežnog kamenca i poboljšavanje probave.
Često nam je potrebna detoksikacija organizma, pa s vremena na vrijeme treba obratiti pažnju koju vrstu hrane unosimo u organizam.
Uz pravilnu prehranu, dobre prehrambene navike i redovitu tjelesnu aktivnost za zdravlje je ključna i navika pijenja vode, najzdravijeg pića i medija u kojem se odvija život
Najnovije istraživanje pokazuje kako oko 10 posto odraslih osoba ima problem sa zujanjem u uhu/ušima, dok je ova pojava nešto zastupljenija u u starijoj dobi i kod muškaraca.
Detoksikacija organizma postupak je čija popularnost posebno raste nakon praznika, a podrazumijeva određenu ishranu ili upotrebu suplemenata/hrane za koje se vjeruje da oslobađaju tijelo od toksina.
Kefiru se pripisuju brojna ljekovita svojstva, među kojima je i ono da omogućuje dugovječnost. Svakodnevnim pijenjem kefira brišu se bolesti, što omogućuje dug i zdrav život.
Jedno malo, ali moćno voće – brusnice, možda krije ključ za očuvanje pamćenja i prevenciju demencije.
Novogodišnji praznici obično donose obilje hrane i pića, a mnogi ljudi jedu više nego što bi trebalo. Nakon svega, idealno je napraviti detoksikaciju organizma kako bi se oslobodili viška toksina i poboljšali opšte zdravlje.
Što sve činite dobro za svoj organizam dok jedete ovaj ukusan jesenski plod?
Sočnost mandarina, osvežavajući ukus i bogatstvo hranljivih materija najbolji je izbor voća tokom zimskih mjeseci.
Organizam dobija sposobnost da se samostalno uhvati u koštac s bolestima, bez konzumiranja skupih lijekova.
Krajem oktobra 2024. godine u Еvropi će se ponovo preći na zimsko računanje vremena.
Proteini su ključne hranljive materija za normalno funkcionisanje organizma, a njihov nedostatak može izazvati niz zdravstvenih problema.
Ljeto je idealna prilika za korištenje sezonskog voća za detoksikaciju, a kombinacija ovih ukusnih plodova omogućuje da prvi jutarnji napitak bude zdrav i ukusan.
Obratite pažnju koliko se često supa iz kesice nađe na vašem stolu.
Iako se dejstvo donekle razlikuje od osobe do osobe, alkohol može drastično da promijeni vašu moć rasuđivanja i ponašanje.
Prirodne gazirane mineralne vode imaju stabilan mineralni sastav i sadrže više otopljenih mineralnih tvari od ostalih voda.