Preopterećenje poslom je problem s kojim se suočava sve veći broj ljudi u današnjem brzom i zahtjevnom poslovnom okruženju.
Osim što se lako transportira i ne zahtijeva složenu pripremu, može poslužiti i kao brz i hranjiv obrok.
Prema novim naučnim istraživanjima, naš mozak počinje pokazivati prve znakove usporavanja u srednjoj dobi, preciznije oko 44. godine života.
Neurolog pojašnjava kako se čini da kreatin ublažava kognitivni pad povezan s umorom podupirući energetski metabolizam mozga.
Maligni tumori mozga mogu se brzo širiti, ali rano prepoznavanje simptoma i pravovremena intervencija mogu značajno poboljšati prognozu.
Koliko je daleko vaš telefon upravo sada? Kada ste ga posljednji put pogledali? Za mnoge od nas mobiteli postali su gotovo stalni pratitelji, a nova studija ukazuje na promjene u moždanoj aktivnosti koje nastaju kada smanjimo njihovu upotrebu.
Očuvanje zdravlja mozga i mentalne dobrobiti ne ovisi samo o prehrani, već i o svakodnevnim navikama, načinu razmišljanja i životnim odabirima.
Svi smo to iskusili: usred ste razgovora, želite da izgovorite riječ, ime ili naslov, i… ništa. Znate da znate – skoro da možete da osjetite tu riječ – ali ona jednostavno ne dolazi.
Vitamin B6 ili piridoksin je vitamin B-kompleksa topiv u vodi u obliku bijelog kristalnog praha. Postoje tri prirodna vitamera (različiti oblici vitamina) vitamina B6: piridoksin, piridoksamin i piridoksal.
Kada je riječ o održavanju zdravlja mozga i smanjenju rizika od demencije, uvijek se ističe jedan sastojak u kuhinji – maslinovo ulje.
Kada je riječ o održavanju zdravlja mozga i smanjenju rizika od demencije, uvijek se ističe jedan sastojak u kuhinji – maslinovo ulje.
Zijevanje je fenomen koji mnogi od nas doživljavaju, ali ponekad se postavlja pitanje – zašto je zapravo zarazno?
Da li ste ikada osjetili da vam mozak nije tako oštar kao što je bio?
Istraživanje objavljeno u časopisu Proceedings of the National Academy of Sciences donosi fascinantne dokaze o aktivnosti mozga u trenutku smrti, što bi moglo objasniti misteriozna iskustva ljudi koji su preživjeli kliničku smrt.
Kad doživljavamo svijet i komuniciramo s ljudima, koristimo sva svoja osjetila, i to vrijedi podjednako i za životinje i ljude.
U BiH čak 60 posto građana ne čita knjigu.
Putovanja nisu samo prilika za bijeg od rutine, već i za poboljšanje općeg zdravlja, uključujući mentalno i kognitivno blagostanje.
Pistacije su jedan od najcjenjenijih orašastih plodova, poznati ne samo po svom bogatom okusu već i po širokom spektru zdravstvenih koristi.
Naučnici s kalifornijskog sveučilišta Caltech u časopisu Neuron objavili su rad naslova "Nepodnošljiva sporost postojanja: Zašto živimo na samo 10 bita u sekundi?" koji se bavi neuronima u mozgu i njihovom poprilično niskom brzinom obrade informacija.
Naime, namirnice koje svakodnevno konzumiramo, kao i pića koja pijemo, ključne su za svaki aspekt našeg blagostanja – uključujući i zdravlje mozga.