Nakon četrdesete, žensko tijelo prolazi kroz značajne hormonalne promjene.
Luk je među najčešće korištenim osnovnim namirnicama. Prosječni Amerikanac pojede godišnje desetak kilograma luka. No, nisu svi lukovi isti.
Iako i genetika vjerovatno igra veliku ulogu u očekivanom životnom vijeku u ovim regionima, istraživanja su otkrila da ne treba zanemariti ni kretanje, društvene odnose, nivo stresa i ishranu.
Donosimo odgovor na pitanje kako nadomjestiti omega-3 ako imate alergijsku reakciju na ribu.
Zdravlje kostiju važno je tijekom cijelog života, a njegov gubitak često prolazi nezapaženo dok ne dođe do značajnih problema
Zdrav probavni sistem ključan je za opće zdravlje organizma.
Jogurt je izuzetno hranljiva namirnica.
Rad živaca, regulacija krvnog tlaka i šećera u krvi te održavanje zdravlja kostiju neke su od radnji u tijelu za koje je potreban magnezij. Iako manjak magnezija nije tako rijedak zdravstveni problem, srećom postoje određene namirnice koje obiluju ovim mineralom
Djeca koja jedu ribu dva puta tjedno pokazuju bolje socijalne vještine i veću sklonost ljubaznosti, sugerira novo istraživanje.
Stručnjaci su počeli da prikupljaju podatke o navikama u ishrani ljudi starijih od 30 godina, koliko i kakvu vrstu krompira konzumiraju...
Nedavna studija University of Reading u Velikoj otkrila je da dodavanje jednog sastojka u doručak može značajno da poboljša kognitivne sposobnosti mladih odraslih osoba, a time i njihov svakodnevni život.
Postoje određene vrste hrane koje gastroenterolozi nastoje izbjegavati u svakodnevnoj prehrani zbog njihovih potencijalno negativnih dugoročnih učinaka na zdravlje.
Magnezijum je mineral koji je potreban za esencijalne procese kao što su funkcionisanje nerava, regulisanje krvnog pritiska i šećera u krvi i održavanje zdravlja kostiju.
U nastavku otkrijte namirnica koje mogu pomoći u održavanju snage i vitalnosti tokom trudnoće.
Valter Long, direktor Instituta za dugovječnost na gerontološkoj školi Leonard Dejvis na Univerzitetu Južna Karolina navodi da ishrana i njen kvalitet igraju ključnu ulogu u dugovječnosti i dobrog zdravlja.
Soja glasi kao jedan od glavnih izvora proteina za vegane i vegetarijance.
Ako imate psorijazu vjerojatno ste svjesni da hrana može imati utjecaj na to kako se osjećate i nosite s bolesti.
Ministarstvo obrazovanja, nauke, kulture i sporta Unsko-sanskog kantona pozvalo je sve ugostiteljske objekte u Bihaću na sastanak kako bi im predstavilo projekat subvencionirane ishrane za studente Univerziteta u Bihaću.
Jedite ga svaki dan i bez griže savjesti – ovo voće topi salo kao ludo čak i kada spavate.
Piletina i jaja su popularni izvori proteina životinjskog porekla koji su bogati hranljivim materijama, kao što su vitamini i minerali.