ishrana - BosnaInfo

zdravlje 1 dan

YouTube tinejdžerima preporučuje videosadržaje koji promoviraju poremećaje u ishrani

YouTube i dalje preporučuje tinejdžerima videosadržaje koji promoviraju ekstremnu mršavost, drastično ograničavanje unosa kalorija i druge štetne obrasce ponašanja, iako su prije godinu uvedena nova pravila za zaštitu maloljetnika na internetu, pokazalo je novo istraživanje.

zdravlje 2 dana

Kraljica divljine u čaši: Zašto je hladno cijeđeni sok od kupine najbolji prirodni doping za imunitet i krvnu sliku

Kada ljeto dostigne svoj vrhunac, a šumski putevi i osunčani brežuljci zamirišu na divljinu, stiže nam kupina — kraljica bobičastog voća. Dok su jagode i maline omiljene zbog svoje nježne slatkoće, kupina krije neukrotivu, bogatu i moćnu aromu.

zdravlje 1 sedmice

Ovu jeftinu hranu za mršavljenje preporučuju čak i nutricionisti

Otkrijte šest namirnica ispod pet eura koje sadrže vlakna i proteine te pomažu u održavanju kalorijskog deficita bez osjećaja gladi.

zdravlje 1 sedmice

Kako pravilna ishrana može pomoći osobama koje imaju veći rizik razvoja demencije

Osobe koje imaju veći rizik od demencije mogu imati koristi od ključnih promjena u ishrani koje mogu spriječiti smrtonosno stanje, navode stručnjaci.

zdravlje 2 sedmicu

Pojedite 2 jajeta dnevno: Prve promjene u tijelu primijetićete već nakon 72 sata

Dva jajeta dnevno donose promjene koje osjetite za tri dana: sitost, fokus i energiju. Pročitajte šta se dešava u tijelu i šta se zbiva kada pretjerate.

magazin 2 sedmicu

Šta je najbolje piti po ovakvim vrućinama: Vodu, izotonike, elektrolite...?

Oglašeni su meteoalarmi zbog vrhunca toplinskog vala.

zdravlje 3 sedmicu

Trudnoća kao "savršena oluja" za poremećaje ishrane, problem o kojem se šuti

Trudnoća sa sobom donosi dramatične hormonalne promjene, širenje stomaka i neizbježan rast tjelesne težine.

zdravlje 3 sedmicu

Moćni vitamin K2: Tajno oružje za čiste krvne sudove, jake kosti i zdrave zube

Vitamin K2 (menakinon) je jedan od onih nutrijenata koji je predugo bio u sjenci poznatijih vitamina poput C, D ili B, a zapravo obavlja posao bez kojeg naš organizam ne može pravilno da funkcioniše.

jet set 1 mjesec

Ovako Đina Džinović održava liniju, jedna namirnica je najbitnija u ishrani (FOTO)

Đina Džinović, kćerka Harisa i Meline Džinović, često na društvenim mrežama ističe koliko truda i rada ulaže u svoj izgled kako bi liniju dovela do perfekcije.

zdravlje 1 mjesec

ZNAK ZA ALARM KOJI IGNORIŠEMO Koliko je zapravo grama soli PREVIŠE i šta se dešava u tijelu ako pretjerate?

So je esencijalni mineral bez kojeg naš organizam bukvalno ne bi mogao funkcionisati. Ona reguliše tečnost, pomaže u radu mišića i prenosi nerve impulse. Međutim, u modernom dobu, so je postala tihi okupator naših tanjira.

zdravlje 2 mjeseca

Jedna kašičica čini čuda: Šta se dešava sa našim tijelom ako jedemo med svaki dan?

Ako svakog jutra jedemo med na prazan stomak, tijelo počinje reagovati brže nego što mislite.

zdravlje 2 mjeseca

Namirnice koje hrane nervni sistem i pomažu u borbi protiv stresa: Jedite ih svaki dan

Ishrana ne može u potpunosti izliječiti poremećaje nervnog sistema, ali određene namirnice mogu biti ključan saveznik u njegovom pravilnom funkcionisanju.

zdravlje 2 mjeseca

Kad posao diktira obroke: Zašto je stres postao i problem ishrane

Stres na poslu godinama se posmatrao kao lična odgovornost zaposlenih – kao da je dovoljno biti otporniji, bolje rasporediti vrijeme ili "izdržati još malo".

magazin 2 mjeseca

Skromni vladar kuhinje: Zašto je krompir ultimativna "comfort" hrana?

Od pirea do pomfrita, krompir je kulinarski kameleon. No, jeste li znali da on sadrži više kalija nego banana?

zdravlje 2 mjeseca

BOSNAINFO NA PROMOCIJI Zdravlje na tanjiru: Dvije doktorice predstavile knjigu "100 recepata za zdrav život"

Na Internacionalnom Univerzitetu u Sarajevu (IUS) večeras je održana promocija knjige „100 recepata za zdrav život“.

zdravlje 2 mjeseca

Zdravlje počinje u crijevima: Ishrana koja jača probavu i imunitet

U ljudskim crijevima živi veliki broj mikroorganizama, uključujući bakterije, gljivice i viruse, koji zajedno čine tzv. crijevni mikrobiom.

zdravlje 2 mjeseca

Kako smanjiti želju za šećerom?

Gotovo svako se barem ponekad uhvati kako poseže za nečim slatkim, čak i kada nije zaista gladan.

zdravlje 2 mjeseca

Neočekivani uzrok kamena u bubregu krije se u vašoj ishrani

Sve više ljudi okreće se zdravijoj ishrani, ali malo ko razmišlja o tome da i neke „dobre“ namirnice mogu imati neželjene posljedice.

zdravlje 2 mjeseca

NI BILJKE NI ŽIVOTINJE Šta nam gljive zapravo rade? Jeste li pojeli „najpametniji“ organizam na planeti ili tempiranu bombu?

Gljive nisu ni biljke ni životinje – one su poseban svijet za sebe.

zdravlje 2 mjeseca

Definitivno najzdravija voćka na svijetu, nema šta ne liječi: Svako jutro pojedite jednu i desiće se čudo

Ako je uzimate svakog jutra, vaše tijelo će osjetiti mnoge prednosti.