Kada je u pitanju mršanje, mnoge dijete savjetuju izbjegavanje hljeba. Ako ste među onima koji se teško odriču kruha, razveselit će vas činjenica da ga je moguće ne izbaciti ga iz prehrane, čak i ako želite smršati.
Ukoliko vodite računa o ishrani i želite izgubiti na težini, nutricionisti preporučuju određene niskokalorične namirnice koje možete jesti bez straha od debljanja.
Kontinuirana izloženost sve većim porcijama hrane dovela je do iskrivljenog poimanja količine hrane.
Novo istraživanje utvrdilo je ko će se nakon vjenčanja najvjerovatnije "zapustiti" i udebljati.
Brine li vas što ste se naglo počeli debljati, a ne jedete više.
Velika analiza, predvođena doktorom medicinskih nauka Richardom Johnsonom sa Univerziteta Colorado Anschutz Medical Campus, sugerira da odluka o mršavljenju možda ne ovisi o izboru između odbacivanja ugljikohidrata ili masti.
Bilo koja pržena hrana pridonosi stvaraju sala na trbuhu, a to je posebno slučaj kada je riječ o prženim krompirićima
Kada ste pod stresom, burger, pizza, keksi ili čokolada mogu se činiti kao utješan izbor. Ali ova kombinacija, stres plus nezdrava hrana, ima jako lošu stranu.
Od gojaznosti koja je jednostavno uzrokovana prevelikim unosom kalorija do one povezane s metabolizmom ili reakcijom na gluten - u uzroku leži i rješenje
Prema posljednjim podacima objavljenim na stranicama Harvard Healtha, studija iz 2018. godine pokazala je da su mala djeca koja redovito uzimaju antibiotike izložena mnogo većem riziku od pretilosti nego ona koja uzimaju manje lijekova ili ih ne uzimaju uopće.
Ako brojka na vagi svejedno raste uprkos vašim naporima da skinete neželjene kilograme, znajte da niste jedini.
Ako imate željenu težinu i ne treba vam dijeta, svejedno je važno da mislite na prehranu i zdravlje kako biste spriječili ponovno nakupljanje kilaže.
U astrologiji Jupiter predstavlja slobodnu volju, nadanja, rast, razvitak, prosuđivanje, vrednovanje, mudrost, filozofiju i entuzijazam, ekspanziju - intelektualnu i tjelesnu. Upravlja s historijom, stranim zemljama i jezicima, putovanjima, religijom, literaturom, pravom i visokim obrazovanjem.
'Otkrili smo da neki vitki ljudi nisu zainteresirani za hranu, a i to je zapisano u njihovim genima. Drugi jedu koliko žele, vole jesti i uživaju u hrani, ali se ne debljaju'